Dank diverser Green-Shakes und Superfoods (wie nährstoffreiche Inhaltsstoffe als Marketing-Gründen gerne genannt werden) ist es für viele Menschen im stressigen Alltag deutlich einfacher, sich gesund zu ernähren. Gleichzeitig fällt einem die Auswahl immer schwerer, da es immer wieder neue Supplement-Anbieter auf dem Markt gibt und die Preise für verschiedene Pulver, Tabletten, fertige Kühlschrank-Shakes und Smoothies scheinbar willkürlich zwischen 2 – 120 Euro pendeln. Wie soll man da eine vernünftige Wahl treffen? Dafür sind wir da 🙂
Wir gehen auf dieser Seite auf die einzelnen Shakes, Pulver und Smoothies ein, testen die verschiedenen Greens-Pulver und Supplements (Nahrungsergänzungsmittel) auf dem Markt und erklären Dir ganz genau, mit welchem Greens Shake Du Deine Ernährung und Gesundheit unterstützen kannst. In unserer Greens-Shake Bestenliste findest Du einige hochwertige Supplements, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind. Mit diesen kannst Du unserer Meinung nach nichts falsch machen.
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Verlierer: Diese Green-Shakes kannst Du Dir sparen!
Vorab können wir aber schon den größten Verlierer aus unseren Tests bekannt geben: Jede Form von Smoothie oder Shake, den Du im Kühlregal im Supermarkt um die Ecke findest, sind leider meist reine Geldverschwendung! Überzeuge Dich selbst und wirf einen Blick auf die Zutatenliste. Als erste Zutat wird entweder Wasser oder Apfelsaft angegeben. Die restlichen Zutaten werden dann bedauerlicherweise nur noch in homöopathischen Mengen hinterlegt. Einen Preis von 2 bis 4 Euro pro Shake rechtfertigt das auf keinen Fall. Unsere persönliche Empfehlung: Finger weg von diesen kleinen Flaschen aus dem Kühlregal!
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Greens Shake Top 2
In dieser Liste haben wir uns auf die 2 besten Greens-Pulver konzentriert, die aktuell auf dem deutschen Markt erhältlich sind. Triff Deine Wahl.
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Green-Shake-Rezepte
Natürlich findest Du auf unserer Seite auch ein paar Green-Shake-Rezepte, mit denen Du Dir Deinen ganz persönlichen Shake jeden Morgen selbst zubereiten kannst. Zugegeben, das dauert dann meist etwas länger und ist im Zweifel auch etwas teurer als es bei einem Shake-Supplement der Fall ist. Allerdings kannst Du darin natürlich ganz individuell Deine Vorlieben als Zutat im Shake einfließen lassen und auf regionale Zutaten und sogenannte Superfoods zurückgreifen. Noch besser ist die Kombination aus eigenen Rezepten mit einem Supplement-Pulver. Hier sind zum Beispiel einige leckere und gesunde AG1 Rezepte
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