Zwar kann der menschliche Körper selbstständig Vitamin D produzieren, trotzdem leiden viele Menschen unter einem Vitamin D Mangel. Ein Vitamin-D-Mangel begünstigt in unserer Gesellschaft die Entstehung von vielen Krankheiten. Dies gilt besonders für unsere Breitengrade, in denen die Sonne selbst im Sommer deutlich seltener und weniger intensiv scheint als in anderen Regionen der Erde. Der menschliche Körper benötigt aber die UVB Strahlen im Sonnenlicht, um Vitamin D zu produzieren. Im Winter ist da ein Mangel quasi vorprogrammiert.
Wir müssen im Voraus sagen, dass in Athletic Greens Pulver leider kein Vitamin D enthalten ist. ABER es ist eine Flasche Vitamin D3-K2 mit 600 Einheiten in der aktuellen Athletic Greens- Promo enthalten!
Es macht absolut Sinn, den Athletic Greens Shake mit einem Tropfen Vitamin D3 Öl zu optimieren!
Greens Powder summary:
Vitamin D im Athletic Greens Pulver?
Oft wurden wir schon gefragt, weshalb die Macher von Athletic Greens kein Vitamin D im Pulver beigefügt haben. Ist es zu teuer oder wurde es einfach vergessen? Nein, natürlich ist keiner der beiden Behauptungen korrekt.
Vitamin D ist fettlöslich, weshalb es tropfenweise in Öl verabreicht werden muss, um seine Wirkung zu entfalten. Aus diesem Grund ist Vitamin D bedauerlicherweise nicht im Athletic Greens Pulver enthalten, da es nicht verlustfrei als Pulver angeboten werden kann.
Trotzdem strebt Athletic Greens weiterhin nach dem Ziel, seinen Nutzern gesundheitsunterstützende Rundum-Versorgung in einem Shake zu ermöglichen. Daher hat sich Athletic Greens etwas einfallen lassen und bietet allen Bestellern aktuell eine Flasche hoch dosiertes Vitamin D3-K2 an. Das Vitamin D3-K2 wird in einem hochwertigen MCT-Öl gemischt.
Als besondere Aktion bekommst Du das Vitamin D3 K2 derzeit (April, 2024) kostenlos zu Deiner AG1-Pulver-Bestellung dazu!
Vitamin D3 K2 Dosierung mit Pipette?
Athletic Greens bietet sein flüssiges Vitamin D3 K2 Supplement mit einer Pipette an. Das bedeutet, dass es tropfenweise auf den jeweiligen Tagesbedarf dosiert werden kann. Sehr praktisch, wie wir finden!
Krankheiten durch Vitamin D Mangel?
Viele Krankheiten werden unter anderem durch einen Vitamin-D-Mangel ausgelöst oder zumindest begünstigt. Hier ein paar Krankheiten, die in einem Zusammenhang mit Vitamin-D-Mangel stehen:
- Diabetes Typ II
- Fettleber
- Depression
- Übergewicht
- Bluthochdruck
- Zahnausfall
- Osteoporose
So wichtig eine Vitamin-D-Versorgung auch ist, natürlich kann nicht behauptet werden, dass eine optimale Versorgung von Vitamin D3 die oben genannten Krankheiten verhindern oder gar heilen kann!
Vitamin D3: positive Wirkung
Das enorm breite Wirkungsspektrum von Vitamin D3 hat mit seiner hormonähnlichen Wirkung zu tun. Diese hat Einfluss auf zahlreiche körpereigene Prozesse. Eine ausgewogene Vitamin D3 Versorgung in Kombination mit gesunder Nährstoffversorgung kann dazu beitragen, dass:
- Knochenstruktur erhalten bleibt,
- Immunsystem unterstützt wird,
- Zahnerhalt begünstigt wird,
- Verwertung von Calcium und Phosphor ermöglicht wird,
- Calciumspiegel im Blut stabil bleiben kann,
- Muskelfunktion erhalten bleiben kann.
Nicht zu unterschätzen ist hier auch die Wechselwirkung von Vitamin D und Mineralstoffen wie Magnesium, Eisen, Zink, Selen und Calcium, die bei AG1 in einem ausgewogenen Mischungsverhältnis sind. Athletic Greens hat in seiner Rezeptur auf ein homogenes und sich ergänzendes Zusammenspiel der jeweiligen Inhaltsstoffe geachtet. Hier gibt es weitere Informationen zum Thema Athletic Greens Magnesium
Vitamin D3 Lebensmittel: Welche Lebensmittel enthalten Vitamin D3?
Leider ist Vitamin D nur in wenigen Lebensmitteln in nennenswerten Mengen enthalten. Man findet das Vitamin vor allem in Heringen, Hühnereiern, Innereien oder Käse.
Vegetarier und Veganer sind dabei von vornherein im Nachteil. Aber auch für alle anderen Menschen kann der Vitamin-D Bedarf nur schwer über die Nahrung gedeckt werden.
Daraus ergibt sich, dass es einfacher ist, eine tägliche Vitamin-D-Substitution über die Nahrungsergänzung als unterstützende Maßnahme vorzunehmen.
Unterschied Vitamin D und Vitamin D3?
Nun wird es etwas chemisch, denn es gibt verschiedene Vitamin-D Formen.
Athletic Greens bietet Vitamin D3-K2 als Ergänzung zu seinem Greens-Shake Pulver an. Aber was genau ist Vitamin D3 und inwiefern unterscheidet es sich von Vitamin D? Was ist besser? Vitamin D oder Vitamin D3? Darauf wollen wir hier näher eingehen, bevor wir uns um das Vitamin K kümmern.
Es gibt Vitamin D2, welches Ergocalciferol genannt wird und Vitamin D3 welches Cholecalciferol bezeichnet wird.
*WerbungVitamin D ist also lediglich der Sammelbegriff für die beiden Formen Vitamin D2 und Vitamin D3.
Lange Zeit war man sich unklar darüber, ob Vitamin D3 oder Vitamin D2 eine bessere Wirkung hat. Mittlerweile ist man aber zu der Erkenntnis gekommen, dass Vitamin D3 eine deutlich bessere Wirkung für den menschlichen Körper hat und vom menschlichen Organismus besser verarbeitet werden kann als Vitamin D2.
Die Studien sind sich zwar noch uneinig, aber man geht mittlerweile davon aus, dass Vitamin D3 bis zu 4x so wirksam ist wie Vitamin D2! Vitamin D2 wird daher in Europa fast gar nicht mehr verabreicht.
Vitamin D3 wurde lange Zeit ausschließlich aus tierischen Ursprung gewonnen und war dadurch unter Veganern verpönt. Es wurde aus Lanolin (Wollfett) gewonnen. Mittlerweile gibt es aber auch veganes Vitamin D3, welches aus Flechten gewonnen wird. Ein weiterer Grund auf Vitamin D3 anstelle von Vitamin D2 zu setzen.
Vitamin D3 immer mit K2 kombinieren?
Vitamin K ist ebenfalls fettlöslich. Schon deshalb lässt es sich hervorragend mit Vitamin D kombinieren. Aber es gibt noch viele weitere Gründe, weshalb man Vitamin D nicht ohne Vitamin K einnehmen sollte (und umgekehrt). Schaue Dir dazu einfach das folgende Video an:
Vitamin K2
Vitamin K2 ist hauptsächlich in den gleichen tierischen Nahrungsquellen enthalten wie Vitamin D. Daher ist das Zusammenspiel von beiden auch logisch und von der Natur vorgesehen. Vitamin K2 unterstützt die Vitamin-D3-Dosierung. Sobald man vermehrt Vitamin D3 einnimmt, steigt auch der Bedarf an Vitamin K2, da das Vitamin D3 ansonsten nicht vom Körper verarbeitet werden kann. Athletic Greens Vitamin D3 K2 bietet daher eine echte Möglichkeit, die tägliche Dosierung bequem als zusätzliche Ergänzung zum Athletic Greens-Shake einzunehmen.
Athletic Greens bietet im April über diese Seite ein besonderes Willkommensgeschenk*Werbung für Neukunden an. Mit jeder Erstbestellung von AG1 erhalten Kunden Folgendes dazu:
- Einen AG1 Shaker
- Eine Flasche Vitamin D3-K2
- 5 AG1 Travel-Packs
- Eine Aufbewahrungsdose aus Aluminium für AG1
- Einen Dosierlöffel aus Aluminium für AG1
Aufgrund der Tatsache, dass Vitamin D normalerweise nicht in AG1 enthalten ist, empfehlen wir diese Aktion allen Erstbestellern.
Kein Erstbesteller, aber du möchtest trotzdem von der Aktion profitieren? Probiere es mit einer anderen E-Mail-Adresse, beispielsweise von einem Familienmitglied.
Hier kannst du das Angebot nutzen:
