Es war nur eine Frage der Zeit, bis Aldi sein eigenes Greens Powder rausbringt. Es hat und schon lange gewundert, weshalb die großen Discounter sich diesem Produkt noch nicht gewidmet haben. Seit dem 02.01.2025 ist es aber so weit. Aldi hat gleich zwei verschiedene Greenspowder veröffentlich und wirbelt den Markt rund um die Big Player wie AG1, Biogena One und Grüne Mutter damit ordentlich durcheinander. Doch ist das grüne Pulver von Aldi überhaupt eine Konkurrenz oder nur ein günstiges grünes Pulver? Wir haben uns die 30 Inhaltsstoffe der beiden Aldi Greens näher angeschaut und mit den Inhaltsstoffen anderer Anbieter verglichen. So viel können wir schon sagen: Das Ergebnis ist anders, als wir angenommen hatten.
Greens Powder summary:
Was ist Aldi Greens Powder?
Ein „Greens Powder“ ist ein Pulver, das aus vielen gesunden Pflanzen, Früchten und anderen natürlichen Zutaten besteht. Manche Hersteller mixen lediglich 5 bis 6 Inhaltsstoffe in das Pulver. Die aktuellen Platzhirsche auf dem Markt sind AG1 mit 75 Inhaltsstoffen und Biogena One mit 99 Inhaltsstoffen. Aldi Greens Powder kommt in seiner Zutatenliste auf 65 Inhaltsstoffe.
Wie nimmt man das Greens Powder ein?
Natürlich muss man das grüne Pulver nicht trocken löffeln. Es wird oft mit Wasser, Saft oder in einen Smoothie gemischt und getrunken. Dazu gibt man einen Dosierlöffel vonn in ein Glas oder einen Shaker und verrührt oder Sschüttelt die Mischung zu einem grünen Shake. Das Ziel ist es, dem Körper auf einfache Weise viele Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe zu geben, die man oft in Gemüse und Obst findet.
In einem Greens Powder sind zum Beispiel enthalten:
Algen wie Spirulina und Chlorella: Sie sind reich an Nährstoffen und geben Energie.
Gräser wie Gerstengras oder Weizengras: Sie unterstützen die Gesundheit und enthalten viele Vitamine.
Früchte und Beeren: Wie Himbeeren, Heidelbeeren oder Goji-Beeren – sie schmecken gut und enthalten Antioxidantien, die die Zellen schützen.
Gemüse wie Brokkoli oder Spinat: Diese sorgen dafür, dass man wichtige Nährstoffe wie Eisen und Calcium bekommt.
Probiotika: Das sind gute Bakterien, die dem Bauch helfen, gesund zu bleiben.
Zusätzlich gibt es manchmal Inhaltsstoffe wie Vitaminkomplexe (z. B. Vitamin C und B), die das Immunsystem stärken, oder Kräuter wie Moringa oder Ginseng, die dem Körper Energie geben können.
Ein Greens Powder ist also eine Art „Nährstoff-Mix“, den man schnell zubereiten kann, besonders wenn man nicht so viel Zeit hat, frisches Gemüse und Obst zu essen. Aber: Es sollte kein Ersatz für eine gesunde Ernährung sein, sondern nur eine Ergänzung.
Alternativen zu Aldi Greens Powder
Um einen besseren Überblick zu bekommen, vergleichen wir das Aldi Greens Powder hier einmal mit unseren beiden Favoriten AG1 und Biogena One:AG1 Zum Shop >*Werbung | Biogena One Zum Shop >*Werbung | Aldi Greens Powder |
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|---|---|---|---|
| Inhalts- stoffe | 75 | 99 | 65 |
| Geschmack | süß lecker aber ahmt keinen bekannten Geschmack nach | süß-sauer und stark nach Apfel und Kiwi | etwas zu süß und gleichzeitig etwas erdig |
| Hauptzutaten | - Apfelpulver - Spirulina - Erbsen-Protein-Isolat | - Apfel-Fruchtpulver - natürliches Aroma - Kaliumcitrat | - Fructo-Oligosaccharide - Spirulinapulver - Gerstengraspulver |
| Kosten pro Packung | 87 € | zwischen 54,50 und 119 Euro je nach ABO-Modell | 6,99 € (nur für 15 Portionen) |
| Kosten pro Inhalts-stoff | 1,16 € Guter Preis aufgrund der hochwertigen Hauptzutaten | 0,55 € | 0,21 € hochgerechnet auf 30 Portionen |
| Negativ | - Kein Vitamin D enthalten Tipp: Die aktuelle Aktion enthält eine Flasche Vitamin D gratis *Werbung und drückt den Preis zusätzlich. | Die ersten 3 Inhaltsstoffe nehmen über 30 % vom Inhalt ein. | Enthält Süßungsmittel, Maltodextrin und künstliches Aroma. Dosirung anderer Inhaltsstoffe teilweise gering |
| Geld-Zurück-Garantie | 30 Tage | 30 Tage | ? |
| Bewertung | ⭐⭐⭐⭐🌟 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ |
| Rabatt- Aktion | Für Erstbesteller diesen Monat (hier aktivieren): *Werbung - Gratis Vitamin D - 5 gratis Travel-Packs - Gratis Shaker - Gratis AG1-Box - Gratis Dosier-Löffel AG1 Rabatt aktivieren *Werbung | Für Erstbesteller diesen Monat (hier aktivieren): *Werbung - Gratis Shaker - 5 % Rabatt auf diese und alle folgenden ABO-Käufe Biogena-One Rabattcode SuperfoodGreens5 aktivieren *Werbung | ❌ |
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Aldi Greens Powder Inhaltsstoffe
Gehen wir nun auf die Aldi Greens Inhaltsstoffe ein:
- Fructo-Oligosaccharide
- Spirulinapulver (Arthrospira platensis)
- Gerstengraspulver
- Spinatpulver
- Weizengraspulver
- Säuerungsmittel (Citronensäure, Weinsäure (L+))
- Karottenpulver
- Natürliches Aroma
- Emulgator (Lecithine)
- Vitamin C
- Erbsenproteinisolat
- Calciumcitrat
- Maisstärke
- Erdbeerpulver
- Sauerkirschpulver
- Chlorella Algenpulver (Chlorella vulgaris)
- Calciumcarbonat
- Süßholzwurzelpulver
- Leinsamenmehl
- Inosit
- Maltodextrin
- Brokkolipulver
- Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia)
- Apfelpulver
- Alfalfapulver
- Alpha-Liponsäure
- Lactobacillus acidophilus
- Bifidobacterium bifidum
- Vitamin E
- Rutin (Sophora japonica)
- Cholin
- Zinkoxid
- Niacin
- Wild-Heidelbeerpulver
- Holunderpulver
- Matcha Tee-Pulver
- Grünkohlpulver
- Ingwerwurzelpulver
- Rote Beete Pulver
- Brennnesselwurzelpulver
- Goji-Frucht-Extrakt (Lycium barbarum)
- Acai-Frucht-Extrakt (Euterpe oleracea)
- Mariendistelsamen-Extrakt (Silybum marianum)
- Moringablattpulver
- Shiitake Fruchtkörper-Extrakt (Lentinus edodes)
- Reishi Fruchtkörper-Extrakt (Ganoderma lucidum)
- Traubenkern-Extrakt (Vitis vinifera)
- Cranberry-Fruchtpulver
- Pantothensäure
- Himbeerpulver
- Kupfer(II)-carbonat
- Magnesium-Bisglycinat
- Vitamin B1
- Vitamin B6
- Vitamin B2
- Extrakt aus Panax Notoginseng und Astragalus membranaceus
- Folsäure
- Chrom-(III)-Chlorid
- Natriumjodid
- Natriummolybdat
- Vitamin K
- Natriumselenit
- Biotin
- Vitamin D
- Vitamin B12
Vorteile der Aldi Green Powder Inhaltsstoffe
- Superfoods und Algen (z. B. Spirulina, Chlorella, Gerstengras, Weizengras): Reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und entzündungshemmenden Stoffen.
- Probiotika (z. B. Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum): Unterstützen die Darmgesundheit.
- Früchte- und Gemüseextrakte (z. B. Matcha, Brokkoli, Holunder, Goji, Heidelbeeren): Bieten Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe.
- Vitaminkomplex (z. B. Vitamin C, B-Vitamine, D, E): Unterstützen verschiedene Körperfunktionen, wie Immunität, Energieproduktion und Knochengesundheit.
- Pflanzliche Heilmittel (z. B. Mariendistel, Moringa, Panax Ginseng): Können antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben.
- Mineralstoffe (z. B. Calcium, Zink, Magnesium): Wichtig für Knochen, Muskeln und Stoffwechsel.
- Zusätzliche Inhaltsstoffe (z. B. Inosit, Alpha-Liponsäure): Unterstützen Zellschutz und Energiehaushalt.
Nachteile der Aldi Greens Powder Inhaltsstoffe
- Süßungsmittel (z. B. Steviolglycoside): Auch wenn sie natürlichen Ursprungs sind, können Süßungsmittel den Geschmack verfälschen.
- Maltodextrin: Dient als Füllstoff und hat einen hohen glykämischen Index, was für Diabetiker ungünstig sein kann.
- Emulgator (Lecithin): Kann bei empfindlichen Menschen Magen-Darm-Beschwerden hervorrufen.
- Künstliches Aroma: Kann unnötig sein und wird oft kritisiert, wenn das Produkt als „natürlich“ beworben wird.
- Erdbeerpulver, Sauerkirschpulver, Himbeerpulver: Diese Inhaltsstoffe tragen wenig zur Nährstoffdichte bei und dienen oft nur dem Geschmack.
- Teilweise geringe Dosierung der Inhaltsstoffe: Zwar enthält das Aldi Greens Powder relativ viele Inhaltsstoffe, allerdings teilweise in einer niedrigen Dosierung. So sind zum Beispiel nur 5,2µg enthalten. Das sind knapp 208 internationale Einheiten. Biogena One enthält dagegen 25 µg also 1000 Einheiten, was den täglichen Bedarf an Vitamin D deutlich besser abdeckt.
Aldi Green Powder Kosten
Wie zu erwarten, ermöglicht Aldi bei dem grünen Pulver einen sehr guten Preis für seine Kunden. Zumindest auf den ersten Blick. Denn während man AG1 für 89 Euro bekommt, ist das Pulver bei Aldi für 6,99 Euro zu finden. Allerdings hat Aldi hier einen Trick angewendet und hat bewusst ein deutlich kleineres Paket angeboten, welches nur für 15 Shakes ausreicht. Im Vergleich zu Biogena One sind 34 Inhaltsstoffe weniger im Pulver, die dann teilweise auch noch deutlich geringer dosiert wurden. Man erkennt daher, dass der rotstift an vielen Stellen angesetzt wurde, um einen Preis aanzubieten, der für den Kunden als günstig empfunden wird. Der Kilogrammpreis für das Aldi-Pulver liegt hingegen bei 46,60 Euro.
Unsere Empfehlung
Auf jeden Fall ist das Aldi Greens Powder ein interessantes „Mitnahmeprodukt“ welches bei vielen Kunden im Warenkorb landen wird. Wer das Thema Greens Powder angehen möchte, sollte unserer Meinung nach lieber Biogena ONE in den Warenkorb legen. Dort bekommt man mit 34 zusätzlichen Inhaltsstoffen knapp ein Drittel mehr Inhaltsstoffe für sein Geld. Die Inhaltsstoffe sind teilweise höher dosiert und zuletzt sind dort keine Zusätze wie Maltodextrin oder Maisstärke als Füllstoff enthalten.
Der Preis für Biogena ONE ist mit 119 Euro leider auch deutlich teurer. Allerdings kann man Biogena ONE auch im ABO bestellen und kann die Kosten in Kombination mit dem Rabattcode SuperfoodGreens5 dauerhaft um über 55 % senken und bekommt auch noch einen Shaker kostenlos dazu:
Aldi Greens Powder Fazit
Wir sind gemischter Meinung zu dem grünen Pulver von Aldi. Auf der einen Seite sind wir froh, dass durch Aldi das Thema Green Supplements nun der breiten Allgemeinheit zugänglich gemacht wird. Ebenso ist der Preis für die 65 enthaltenen Inhaltsstoffe durchaus positiv, auch wenn die Dosierung der einzelnen Inhaltsstoffe deutlich geringer gewichtet wurde. Außerdem sollte einem klar sein, dass man pro Monat eigentlich zwei Packungen benötigt. Das sollte aber im Grunde kein Problem sein, da der typische Aldi-Einkäufer ohnehin einmal pro Woche im Supermarkt einkaufen geht.
Wie gesagt, ist es somit ein super Mitnahmeprodukt, mit dem man seine Gesundheit unterstützen kann. Wer das Thema jedoch ohnehin angehen möchte, sollte lieber direkt zu einem der hochwertigen Pulver wie AG1 oder Biogena One greifen, auch wenn dort der Preis dann etwas höher ist. Dafür bekommt man die Produkte bequem nach Hause geliefert.
AG1 bietet im Januar ein besonderes Willkommensgeschenk*Werbung für Neukunden. Mit jeder Erstbestellung von AG1 erhalten Kunden im Januar Folgendes dazu:
- Einen AG1 Shaker
- Eine Flasche Vitamin D3-K2
- 5 AG1 Travel-Packs
- Eine Aufbewahrungsdose aus Aluminium für AG1
- Einen Dosierlöffel aus Aluminium für AG1
Normalerweise ist Vitamin D nicht in AG1 enthalten. Daher empfehlen wir diese Aktion allen Erstbestellern.
Du bist kein Erstbesteller, möchtest aber trotzdem von der Aktion profitieren? Probiere es mit einer anderen E-Mail-Adresse, beispielsweise von einem Familienmitglied.
Hier kannst du die Aktion nutzen:
Der reguläre Preis von 119 Euro für Erstbesteller ist leider ziemlich überzogen. Hier empfehlen wir dringend, den aktuellen Biogena One Rabattcode SuperfoodGreens5 *Werbung in Kombination mit dem neuen Biogena One ABO zu wählen.
*WerbungDie Biogena One Signature-Flasche ist im Januar als Geschenk mit der Abo-Bestellung kostenlos dabei. Mit dem Gutschein SuperfoodGreens5 bekommt man auf jedes Biogena-One Abo noch einmal 5% Rabatt. Nicht nur einmalig, sondern der Rabatt wird automatisch bei jeder Abo-Lieferung angewendet. Daher sollte man das Rabattcode-Feld im Warenkorb auf jeden Fall ausfüllen, um den Rabattcode SuperfoodGreens5 freizuschalten.
Insgesamt kann man mit dieser Variante aktuell bis zu 80 Euro pro Monat sparen:
Biogena-One Rabattcode per Klick freischalten: SuperfoodGreens5
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