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In den letzten Wochen haben wir bereits erste Hinweise darauf bekommen, dass AG1 an einer neuen Rezeptur arbeitet. Inzwischen ist es offiziell: Das AG1 Upgrade ist da – mit überarbeiteter Zusammensetzung und erweitertem Nährstoffprofil, neuen Inhaltsstoffen und noch gezielterem Support für Verdauung, Energiehaushalt und Immunsystem. Doch was heißt das genau? Wirklich eine Verbesserung? Wir hatten die Gelegenheit, die neue Version bereits vor der Veröffentlichung in den vergangenen 14 Tagen zu testen. In diesem Beitrag zeigen wir, was sich im Vergleich zur bisherigen Rezeptur verändert hat, welche Inhaltsstoffe neu hinzugekommen sind – und für wen sich das Upgrade lohnen könnte.
Greens Powder summary:
- Was ist neu beim AG1 Upgrade?
- Wissenschaftlich belegt: Studien zur Wirksamkeit
- Starke Darmflora: 5 probiotische Kulturen im Fokus
- Überarbeitete Portionsgröße
- Magnesium Bisglycinat: Hoch bioverfügbar, sanft & vielseitig wirksam
- Unterstützung wichtiger Körperfunktionen
- Alle Nährstoffe im Überblick (pro 13 g Tagesportion)
- Neue Inhaltsstoffe: Was steckt noch im AG1 Upgrade?
- Entwickelt mit führenden Wissenschaftlern
- Bewährter Geschmack trotz Upgrade
- Mehr Leistung – gleicher Preis
- Persönliches Fazit nach 14 Tagen mit dem AG1 Upgrade
- Bekomme ich bei meiner Bestellung schon das AG1 Upgrade?
- Häufige Fragen zum AG1 Upgrade (FAQ)
Was ist neu beim AG1 Upgrade?
Hier die wichtigsten Verbesserungen auf einen Blick:
- 5 klinisch untersuchte Bakterienstämme statt bisher 2
- Mehr Magnesium – jetzt 57 mg pro Portion als Magnesium Bisglycinat
- Zertifizierungen durch Kölner Liste® & Informed Choice
- Neue Inhaltsstoffe wie z. B. Rutin und Traubenkernextrakt
Wissenschaftlich belegt: Studien zur Wirksamkeit
Die neue AG1 Rezeptur wurde nicht nur angepasst, sondern auch klinisch untersucht. Vier randomisierte Studien zeigen beeindruckende Ergebnisse:
- Nach 3 Monaten: +70 % Anstieg von Folat im Blut
- +73 % höhere Vitamin-C-Werte
- Bereits nach 2 Wochen: 80 % berichten über bessere Verdauung
- Nach 1 Monat: 85 % fühlen sich energiegeladener
Außerdem wurde in Studien eine bis zu 10-fache Zunahme gesunder Darmbakterien beobachtet – dank der Kombination aus präbiotischen Ballaststoffen und 5 klinisch untersuchten Bakterienstämmen.
Alle Studien sind selbstverständlich auf der Seite von AG1 einsehbar.
Das Upgrade basiert auf neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen – und bleibt dabei natürlich auch weiterhin frei von Zuckerzusätzen, künstlichen Aromen, Gluten und Gentechnik.
Starke Darmflora: 5 probiotische Kulturen im Fokus
Die Darmgesundheit ist das Fundament für ein starkes Immunsystem, gute Nährstoffaufnahme und allgemeines Wohlbefinden. Im AG1 Upgrade findest Du folgende klinisch untersuchte probiotische Kulturen:
Probiotischer Stamm | Menge pro Portion | Wirkung |
---|---|---|
Lactobacillus rhamnosus GG | 3 Mrd. KBE | Unterstützt die Darmschleimhaut und kann das Immunsystem modulieren |
Lactobacillus acidophilus | 2 Mrd. KBE | Fördert die Verdauung und hemmt schädliche Keime |
Bifidobacterium lactis HN019 | 2 Mrd. KBE | Verbessert die Darmtätigkeit und reduziert Blähungen |
Lactobacillus casei LC-11 | 2 Mrd. KBE | Unterstützt das Immunsystem und wirkt entzündungshemmend |
Lactobacillus plantarum LP-115 | 1 Mrd. KBE | Fördert die Nährstoffaufnahme und stärkt die Darmbarriere |

Überarbeitete Portionsgröße
Mit dem AG1 Upgrade wurde die empfohlene Tagesmenge von 12 g auf 13 g angepasst. Hintergrund ist die überarbeitete Zusammensetzung, bei der zusätzliche Inhaltsstoffe ergänzt und bestehende Dosierungen angepasst wurden. Die neue Portionsgröße ermöglicht eine bessere Abstimmung der enthaltenen Nährstoffe auf aktuelle ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse.
Magnesium Bisglycinat: Hoch bioverfügbar, sanft & vielseitig wirksam
AG1 enthält jetzt 57 mg Magnesium pro Tagesportion – in Form von hochwertigem Magnesium Bisglycinat. Diese Verbindung zählt zu den besten verfügbaren Magnesiumformen:
Im Gegensatz zu günstigeren Formen wie Magnesiumoxid, -chlorid oder -sulfat, die oft in einfachen Nahrungsergänzungsmitteln oder sogar Abführmitteln verwendet werden, ist Bisglycinat magenschonender und wird besonders gut über die Darmschleimhaut aufgenommen.
- Hervorragende Bioverfügbarkeit – der Körper kann sie besonders effizient aufnehmen
- Magenfreundlich – auch bei empfindlichem Verdauungssystem gut verträglich
- Sanft wirksam – ohne die abführende Wirkung vieler anderer Magnesiumverbindungen
- Unterstützt erholsamen Schlaf – durch die beruhigende Wirkung der Aminosäure Glycin
- Hilfreich bei Muskelkrämpfen, Stress & nervlicher Anspannung

Magnesium spielt eine zentrale Rolle im Körper – bei der Energieproduktion, für die normale Muskelfunktion, das Nervensystem und über 300 enzymatischen Prozessen. Die Entscheidung für Magnesium Bisglycinat im AG1 Upgrade unterstreicht den Qualitätsanspruch: Es geht nicht nur darum, Magnesium zu liefern – sondern darum, es optimal verfügbar und hochwirksam bereitzustellen.
Unterstützung wichtiger Körperfunktionen
Die Zusammensetzung des AG1 Upgrade wurde so gewählt, dass verschiedene körperliche Prozesse gezielt unterstützt werden können. Die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe tragen unter anderem bei zu:
- Energiehaushalt und Stoffwechsel – z. B. durch Vitamin C, B-Vitamine, Magnesium und Kupfer
- normaler Funktion des Immunsystems – etwa durch Zink, Selen, Vitamin A, C, B6, B12 und Folat
- Erhalt einer gesunden Verdauung – mit Calcium, Biotin, Vitamin A, B2 und Niacin
- psychischer Funktion und Stressresistenz – unterstützt durch Magnesium, B-Vitamine und Folat
Diese Wirkungen entsprechen den zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben (Health Claims) der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA).

Alle Nährstoffe im Überblick (pro 13 g Tagesportion)
Nährstoff | Menge | % NRV* |
---|---|---|
Vitamin A | 250 μg RE | 31% |
Vitamin C | 420 mg | 525% |
Vitamin E | 32 mg α-TE | 267% |
Vitamin B1 (Thiamin) | 3,0 mg | 273% |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,0 mg | 143% |
Niacin (B3) | 16 mg NE | 100% |
Pantothensäure (B5) | 5,0 mg | 83% |
Vitamin B6 | 5,0 mg | 357% |
Folsäure | 300 μg | 150% |
Vitamin B12 | 50 μg | 2000% |
Biotin | 330 μg | 660% |
Calcium | 120 mg | 15% |
Phosphor | 125 mg | 18% |
Magnesium | 57 mg | 15% |
Zink | 10 mg | 100% |
Selen | 22 μg | 40% |
Kupfer | 0,2 mg | 20% |
Chrom | 25 μg | 63% |
Molybdän | 45 μg | 90% |
Silicium | 15,7 mg | – |
Neue Inhaltsstoffe: Was steckt noch im AG1 Upgrade?
✅ Rutin
Rutin ist ein sogenanntes Flavonoid, das antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Es stärkt die Blutgefäße, kann die Wirkung von Vitamin C unterstützen und spielt eine Rolle bei der Durchblutung und Zellgesundheit.
✅ Traubenkernextrakt
Reich an OPCs – das sind antioxidative Pflanzenstoffe, die Zellschutz und Gefäßelastizität fördern. Ein Pluspunkt für Herz-Kreislauf und Haut.
✅ Coenzym Q10
50 mg pro Portion – eine kraftvolle Unterstützung für Deine Mitochondrien und Energieproduktion. Ideal für körperlich und geistig aktive Menschen.
✅ Alpha-Liponsäure
Ein seltenes Antioxidans, das sowohl fett- als auch wasserlöslich ist – ideal zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
Entwickelt mit führenden Wissenschaftlern
Das AG1 Upgrade wurde in Zusammenarbeit mit renommierten Experten wie Dr. Andrew Huberman und Dr. Peter Attia entwickelt. Dabei lag der Fokus auf dem Prinzip der Nährstoff-Synergie – also der gezielten Kombination von Inhaltsstoffen, die sich in ihrer Wirkung sinnvoll ergänzen.
Hier ein kurzes Video von Dr. Andrew Huberman (Neurowissenschaftler, Stanford-Professor) nach dem AG1 Upgrade:
Veröffentlicht wurden die wissenschaftlichen Hintergründe u. a. im Fachjournal Nutrients. Der Artikel mit dem Titel „Foundational Nutrition: Implications for Human Health“ ist Open Access und kann direkt eingesehen werden, was die wissenschaftliche Fundierung der „AG1 Upgraded formula“ untermauert.

Bewährter Geschmack trotz Upgrade
Trotz der überarbeiteten Inhaltsstoffliste bleibt der bekannte, leicht fruchtige Geschmack erhalten. AG1 setzt weiterhin auf natürliche Aromen, darunter Ananas und Vanille. Im Rahmen sensorischer Tests wurde sichergestellt, dass sich auch durch die Umstellung der Inhaltsstoffe geschmacklich keine Veränderungen ergeben.

Mehr Leistung – gleicher Preis
Eine der besten Nachrichten zum AG1 Upgrade: Trotz der verbesserten Rezeptur, neuer hochwertiger Inhaltsstoffe und zusätzlicher Bakterienstämme bleibt der Preis unverändert. Du bekommst also mehr Qualität, mehr Wirkung und mehr Inhalt – ganz ohne Aufpreis. Das macht das Upgrade nicht nur gesundheitlich, sondern auch wirtschaftlich zu einer überzeugenden Entscheidung.

Persönliches Fazit nach 14 Tagen mit dem AG1 Upgrade
Wir haben das neue AG1 Upgrade zwei Wochen lang getestet – und spüren den Unterschied. Die Formel fühlt sich leichter, aber gleichzeitig „kompletter“ an. Besonders die Verdauung läuft runder, wir haben weniger Völlegefühl, und die Energie am Vormittag bleibt konstant. Auch der Geschmack ist ausgewogen – grün, aber nicht so „erdig“ wie man es von anderen Greens leider gewohnt ist.
Die neuen Bakterienstämme scheinen zu wirken, und die hohe Bioverfügbarkeit des Magnesiums spüren wir z. B. beim Sport oder Einschlafen. Kurz: Wer AG1 kennt, wird das Upgrade lieben.
Bekomme ich bei meiner Bestellung schon das AG1 Upgrade?
Ja! Wenn Du über die neue Upgrade-Landingpage bestellst, kannst Du sicher sein: Alle neuen AG1-Lieferungen enthalten bereits die optimierte Rezeptur. Egal, ob als Erstbestellung oder im Abo – das neue AG1 Upgrade mit allen Vorteilen landet automatisch bei Dir zu Hause.
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um mit AG1 durchzustarten:
- Stärke Deine Darmflora mit 5 klinisch untersuchten Bakterienstämmen
- Versorge Deinen Körper mit über 70 hochwertigen Inhaltsstoffen
- Spüre den Unterschied durch mehr Magnesium & optimierte Formel
⚠️ Wichtig:
Das AG1 Willkommens-Kit bekommen Nutzer, die sich für das Abo entscheiden, noch bis Samstag 🏃➡️ mit folgenden Geschenken dazu:

Häufige Fragen zum AG1 Upgrade (FAQ)
Was ist das AG1 Upgrade genau?
AG1 Upgrade ist die neu überarbeitete Version des beliebten AG1-Pulvers – mit 5 statt 2 probiotischen Stämmen, einem verbesserten Nährstoffprofil (u. a. mehr Magnesium) und neuen hochwertigen Inhaltsstoffen wie Rutin, Traubenkernextrakt und Coenzym Q10.
Wird bei meiner Bestellung automatisch die neue Formel geliefert?
Ja, alle Bestellungen – egal ob Abo oder Einzelkauf – enthalten bereits die neue, verbesserte AG1 Upgrade Formel.
Ist AG1 Upgrade für Veganer geeignet?
Ja, AG1 ist vegan, glutenfrei, enthält keine künstlichen Aromen und ist frei von Gentechnik.
Wie und wann sollte ich AG1 Upgrade einnehmen?
Einmal täglich 1 Messlöffel (13 g) mit 250–350 ml kaltem Wasser – am besten morgens auf nüchternen Magen, um die Nährstoffe optimal aufzunehmen.
Kann ich AG1 Upgrade mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Grundsätzlich ja, jedoch empfiehlt es sich, bei speziellen Kombinationen mit anderen Präparaten (z. B. Eisen, Vitamin D) eine individuelle Absprache mit einer medizinischen Fachperson zu treffen.
Ist AG1 Upgrade auf der Kölner Liste?
Ja, die neue Formel ist weiterhin auf der Kölner Liste® und zusätzlich Informed Choice® zertifiziert – optimal für Athleten und gesundheitsbewusste Nutzer. Neben der Kölner Liste® und Informed Choice® ist das AG1 Upgrade nun auch NSF Certified for Sport® sowie Halal-zertifiziert. Jede Charge wird auf über 500 potenzielle Schadstoffe geprüft – darunter Pestizide, Schwermetalle und Mikroben. Für diese Analysen kommen modernste Verfahren wie HPTLC (High Performance Thin Layer Chromatography) zum Einsatz. Das Ergebnis: Reinheit auf höchstem Niveau.