AG1 negativ recension, klagomål eller biverkningar?

Konsumenternas vakthundar utfärdar konsumentvarningar om olika kosttillskott gång på gång. Athletic Greens eller produkten AG1 påverkades ännu inte av detta. Ändå orsakar AG1 från Athletic Greens alltid en rörelse (både positiv och negativ) helt enkelt på grund av dess mängd av över 70 fullfoderingredienser. Särskilt eftersom många människor inte ens känner till de enskilda ingredienserna och inte kan kategorisera dem, hamnar de generellt sett bra ingredienserna snabbt i ett negativt ljus. Speciellt i västvärlden, där vissa av dessa ingredienser inte finns alls, är allergier eller intoleranser att frukta när man tar en AG1-shake. Men vad är sanningen i denna AG1 kritik? Vi går in mer i detalj och tittar också på vad konsumentrådgivningen och nutritionisterna säger om AG1 från Athletic Greens:

Saknade ingredienser i AG1

Ja, AG1 innehåller många ingredienser som kan ha en positiv effekt på den allmänna hälsan. Ändå är denna skakning ingen garanti för ett hälsosamt liv. Speciellt om du äter en ohälsosam kost bortsett från en AG1-shake. Tyvärr finns det några viktiga ingredienser som inte finns i AG1, men som vi behöver för ett hälsosamt liv. Detta är därför en berättigad kritik av AG1, som vi nu kommer att ta itu med:

AG1 Omega 3

Faktum är att vi tycker att det är synd att AG1 inte innehåller någon Omega3. I grund och botten skulle det vara bra om AG1 helt enkelt lade till linfrö i sin produktmix. Det skulle ge ytterligare en ingrediens samt hälsosamma fibrer och hälsosamma omega 3- och omega 6-oljor. Andra nötter eller frön skulle också fungera och skulle enligt vår mening säkert förbättra produkten ytterligare. Tyvärr ingår de inte i AG1, så vi rekommenderar att du lägger till en hälsosam omega 3-olja i den dagliga AG1-shaken. En matsked linfröolja eller olivolja är bra. Men om du vill ha ett balanserat förhållande mellan EPA och DHA bör du välja fisk- eller krillolja. Tyvärr finns det också många sämre produkter här.

Protein för AG1

AG1 innehåller inte en betydande mängd protein (2 gram per portion). Detta bör därför snarast integreras i din dagliga rutin. Antingen genom en extra proteinshake (detta skulle ha fördelen att du kan ta ett så kallat vasslepulver direkt med AG1-shaken) eller genom en proteinrik diet.

AG1 vitamin D3

Människokroppen kan producera vissa mängder D-vitamin på egen hand. Men på nordliga breddgrader och i synnerhet på hösten och vintern är D-vitaminproduktionen tyvärr oftast för låg, så vi måste komplettera detta hormon (strängt taget är D-vitamin inte ett vitamin utan ett hormon) utifrån.

Många kosttillskott tillsätter därför nu D-vitamin. Tyvärr är detta inte fallet med AG1. Åtminstone inte direkt. Detta beror på att AG1 för närvarande erbjuder en separat flaska vitamin D3 K2 gratis med din AG1-beställning.

Det måste erkännas: Kombinationen av vitamin D3 och K2 visar att AG1 har gjort sin hemläxa på det här området och definitivt vill förse sina kunder med det i rätt form. Vitamin D3 K2 levereras i en smaklös olja, som du kan droppa en droppe i munnen varje dag med hjälp av en pipett. Som jag sa finns det tyvärr inte direkt i pulvret, men med den aktuella kampanjen har AG1 åtminstone kompenserat för denna nackdel.

AG1 Kostfiber

Tyvärr innehåller AG1 inga fibrer som finns i linser, kikärtor eller andra baljväxter. För en hälsosam kost rekommenderar vi därför att du regelbundet integrerar dessa i din dagliga rutin. Återigen frågar vi oss varför AG1 inte helt enkelt uppgraderar sitt pulver i det här avseendet.

AG1 – ingen måltidsersättning

Med endast 39 kalorier per shake kan AG1 inte på något sätt kategoriseras som en måltid. Varken mättnad eller kaloribalans är ens i närheten av att uppnås. Om du planerar att göra det bör du överväga att ta AG1 i kombination med en måltidsersättning som Huel.

AG1 flatulens

En Athletic Greens bieffekt som man läser på internet i kombination med Athletic Greens är uppblåsthet eller flatulens.

Här måste du överväga om denna flatulens bara inträffar i början och tillfälligt, om det verkligen beror på AG1 eller kanske på grund av en kombination med andra livsmedel. Men om uppblåsthet inträffar permanent efter en AG1-shake kan det finnas en intolerans som bör klargöras. I det här fallet kan du naturligtvis använda AG1-pengarna-tillbaka-garantin i 30 dagar. Eftersom vi är intresserade av detta ämne frågar vi alltid vänner och bekanta om det. Vi får dock ofta feedback om att AG1 tolereras mycket väl och att du inte får en känsla av mättnad, matsmältningsproblem, finnar eller liknande, som du kanske har upplevt med andra tillskottsshakes.

AG1 urin

Vi upplevde själva då (och hör det om och om igen från förstagångsanvändare) att man definitivt får en neonfärgad urin efter den första skakningen.

Detta beror på att kroppen ännu inte kan använda alla näringsämnen i början. Du läser ofta rapporter om att du betalar mycket pengar för lite färgad urin med gröna skakningar och andra kosttillskott. Men vi kan försäkra dig om att denna effekt redan har avtagit efter den tredje eller fjärde skakningen och kroppen kan då använda de näringsämnen och ingredienser som den innehåller mycket bättre. Du bör därför vänta några dagar för att effekten ska försvinna.

AG1 Huvudvärk

Ibland rapporterar testpersoner huvudvärk när de tar AG1. Naturligtvis bör portionsstorleken då minskas avsevärt och om detta fortfarande inte hjälper, bör produkten inte längre tas under en bestämd tidsperiod. När huvudvärken har avtagit kan du ta den igen vid ett senare tillfälle för att utesluta möjligheten att huvudvärken orsakades av AG1. Det bör dock noteras att kroppen kan reagera med huvudvärk eller diarré om den plötsligt får dessa saknade ämnen om den är undernärd med vissa näringsämnen och spårämnen. Dessa biverkningar är dock vanligtvis av överskådlig varaktighet. Dessutom bör man inte tala här om negativa biverkningar av AG1 / Athletic Greens, eftersom det i grund och botten kan vara ett tecken på att kroppen tidigare hade ett bristsymptom.

Så du måste fortfarande äta en måltid för att förse kroppen med energi. Annars kan reaktioner som huvudvärk naturligtvis uppstå, men dessa utlöses inte av AG1-tillskottet utan av brist på mat. Kroppen skickar dessa hungersignaler som ett tecken på huvudvärk. Bortsett från detta bör du fortsätta att äta så hälsosamt som möjligt även efter att du har tagit AG1.

AG1 Centrum för konsumentrådgivning

AG1 från Athletic Greens nämns också i samband med konsumentrådgivningen. Det kommer till slutsatsen att kosttillskott som AG1 från Athletic Greens inte är absolut nödvändiga om du äter en tillräckligt hälsosam kost varje dag. Vi håller med om det! Samtidigt är det naturligtvis viktigt att se till att en optimal diet inte leder till ett överutbud av AG1. Men eftersom vi främst använder AG1 för att komplettera en kost som inte är optimal (ersätt den inte helt och hållet) behöver du faktiskt inte oroa dig för överdosering. Om det behövs kan du själv justera doseringen och kanske bara ta en halv sked per dag. För att vara på den säkra sidan kan du dock låta din läkare ta ett blodprov för att kontrollera om det finns en massiv brist någonstans eller om det finns risk för överdosering.

Det bör kort noteras här att idrottare behöver betydligt mer näringsämnen varje dag, och det är ofta nervpirrande för dem att täcka detta krav genom sin dagliga kost. AG1 är åtminstone ett bra tillskott här. Annars kritiseras det att AG1-ingrediensen ashwagandha (sovbär, som kallas ”Withania somnifera” på latin) ännu inte har undersökts vetenskapligt i detalj och inte är tillräckligt välkänd på den europeiska marknaden. Sammanfattningsvis bör det därför noteras att du naturligtvis alltid bör försöka täcka dina näringsbehov genom din dagliga hälsosamma kost. Om du kan hålla dig till de rekommenderade dagliga riktlinjerna, t.ex. 5 portioner frukt och grönsaker och en fiberrik kost med hälsosamma fetter från fisk, är detta helt klart att föredra framför ytterligare tillskott. Kritiken mot AG1 är därför berättigad, eftersom du kan köpa mycket hälsosam frukt och grönsaker för priset av AG1. Du bör dock göra detta ändå för en hälsosam kost. Oavsett om du konsumerar AG1 eller inte.

AG1 Kritik Slutsats

AG1 från Athletic Greens innehåller faktiskt många bra ingredienser. Över 70 vitaminer, mineraler och andra ingredienser från riktiga livsmedel samlas i en shake. Läs mer under AG1 ingredienser. Naturligtvis måste alla själva kontrollera om de har några allergier mot enskilda ingredienser. Om du mår sämre efter att ha tagit en shake än utan AG1, rekommenderar vi att du använder dig av din 30-dagars returrätt. stödet till AG1är extremt vänliga och det är inte heller några problem om du skickar tillbaka en halvanvänd väska (även tom bör inte vara ett problem). Du får tillbaka dina pengar utan problem. Men man ska inte beställa AG1 med detta i åtanke, för då ger man bara shaken ett onödigt dåligt rykte. Naturligtvis är det mycket trevligare när du ser fram emot din AG1-shake på morgonen och har en känsla av att du gör något bra för dig själv och din kropp. är extremt vänligt och det är inget problem om du skickar tillbaka en halv begagnad väska (även tom bör det inte vara något problem). Du får dina pengar utbytta utan problem. Men så är inte fallet. Vanligtvis kommer du att känna inom några dagar hur du ser fram emot din morgon Athletic Greens Shake.

Sammanfattningsvis bör du naturligtvis alltid försöka täcka ditt näringsbehov genom din dagliga hälsosamma kost. Om du kan hålla dig till de rekommenderade dagliga riktlinjerna, t.ex. 5 portioner frukt och grönsaker och en fiberrik kost med hälsosamma fetter från fisk, är detta helt klart att föredra framför ytterligare tillskott. För att vara ärlig klarar vi personligen inte alltid av detta i vår vardag, så vi kommer att fortsätta att använda AG1 som stöd i framtiden. Det är och förblir ett kosttillskott.

Vi rekommenderar dock att du även införlivar följande näringsämnen i din dagliga kost:

• Vitamin D (Det finns för närvarande en gratis kampanj från AG1)
• Omega 3 (t.ex. en matsked god olivolja)
• Proteiner/Proteiner (mjölkprodukter, proteinpulver eller helt enkelt ägg)
• kostfiber (fullkornsbröd, baljväxter, nötter och frön)

Om du vill hålla det enkelt kan du kombinera AG1 som en shake eller overnight oats med havreflingor, en droppe vitamin D3-K2-olja, en banan och nötter eller blanda den i en mättande smoothieshake. En sådan hälsosam shakekombination skulle också täcka alla de punkter som nämns ovan. Den enda kvarvarande kritiken mot AG1 är det höga priset: kostar AG1 dig för mycket? Vi anser att det räcker om du bara äter en halv portion AG1 dagligen med ett nyttigt och mättande tillbehör som havregrynsgröt med banan och nyttiga oljor, eller om du äter nyttig mat resten av dagen, vilket ändå alltid bör vara högsta prioritet.

AG1 kan bidra till att skapa en hälsosam grund för vardagslivet. Men för att säkerställa att näringsbrister minimeras och att kroppen försörjs optimalt med näringsämnen även under stressiga dagar, bör du alltid se till att äta en hälsosam kost och inte enbart förlita dig på en dryck för AG1.

Idag kommer händelserna snabbt och snabbt!!! Athletic Greens ger våra läsare via följande sida^*reklam gratis med valfri order:

• en AG1 skakare
• en förvaringsplåt
• en flaska vitamin D3 K2
• 5 resepaket
• En doseringssked i aluminium för din dagliga AG1

Vitamin D3-K2-oljan finns för närvarande inte att köpa separat. Enligt Athletic Greens räcker en flaska under ett helt år och optimerar effekten av Athletic Greens Shake igen enormt, eftersom många aktiva ingredienser kan absorberas speciellt i kombination med en olja. Och vi behöver inte prata om de allmänna fördelarna med vitamin D2 och K2 här! Athletic Greens har doserat dessa aktiva ingredienser så att de passar optimalt till den dagliga Greens Shake. Så här kommer du till den kortvariga kostnadsfria kampanjsidan: ^*reklam Slå snabbt, för det kan vara mycket begränsat i lager. Så om du fortfarande ser åtgärden, använd det bättre direkt.

^*reklam