AG1 Vitamin D3 + K2 [översyn och flaska gratis]

Athletic Greens är känt för sin extremt effektiva gröna pulver, som förser kroppen med de viktigaste näringsämnena på under 30 sekunder. Avundsjuka och konkurrenter har dock upprepade gånger kritiserat att det gröna pulvret trots allt inte täcker alla vitaminer och näringsämnen. Därför har Athletic Greens nu lagt till en flytande vitamin D3+K2-beredning till sitt välkända gröna pulver, som upprepade gånger har fått extremt bra i tester. Rätt läst, produkten erbjuds inte som pulver, inte som kapslar, men som droppar. Bara 1 droppar per dag tror hela det dagliga behovet…där, faktiskt ännu tydligare! Med endast två droppar har du 1 000 IE (internationella enheter). Rekommenderat dagligt värde är 250-500 IE. En överdos på 1000 IE behöver inte befaras på våra breddgrader. Tvärtom verkar vår kropp girigt absorbera vitamin D3+K2, ett flytande vitamin D3 tillägg för att säkerställa din vitamin D3 K2 försörjning.

Vad är vitamin D3?

Vitamin D3 är ett vitalt vitamin som är involverat i ett förvånansvärt stort antal processer i organismen. Vitamin D3 kan bildas i kroppen under påverkan av ljus. Det räcker dock inte att sola på sommaren och äta det på vintern. Under de kalla månaderna är det oftast bara ansiktet och händerna som avslöjas. På våra breddgrader räcker inte antalet soltimmar vintertid för att täcka behovet av D3-vitamin, vilket är en anledning till att influensavågor vanligen bryter ut i februari. Då är nivån av vitamin D3 särskilt låg på grund av en ihållande brist på ljus. Förutom människor lever i dag ett liv, som de tillbringar snarare före PC än i naturen. Alltså kommer allt färre UV-strålar på vår hud.

Vitamin D3 är faktiskt ett prohormon som forskare hänvisar till som kolekalciferol eller kalciferol. När forskare insåg att vitamin D3 kunde förhindra osteoporos och benfrakturer genom att förbättra kalciumretention, användes det för att förebygga frakturer och fall hos äldre. Det finns vetenskapliga bevis för att kalciferol också påverkar åldersrelaterad kardiovaskulär sjukdom. Rekommenderad dosering för äldre är att ta mellan 700 och 1000 IE vitamin D3 dagligen.

Varför är vitamin D3 viktigt?

Latent till allvarlig D3- vitaminbrist finns nu hos majoriteten av européer och amerikaner. Detta är desto mer förvånande eftersom organismen kan producera ”vitaminet” själv efter tillräckligt solljus.

Vitamin D3 finns också i vissa livsmedel. Problemet är att vi i allt högre grad bär funktionella kläder. Detta håller solljuset borta från kroppen. Klimatförändringar och ozonhål har också konsekvenser. Ingen kan sola säkert utan solskyddsmedel. Solkrämer med ett högt UV-filter kan inte längre producera tillräckliga mängder vitamin D3. Mat, i vilken vitamin D3 finns, står allt mer sällan på menyn. Intaget av vitamin D3 minskar med åldern.

Utan vitamin D3 störs regleringen av kalcium – och fosfatnivåerna. Otillräckligt med kalcium kan byggas in i ben och tänder. Detta kan leda till osteoporos, benfrakturer och karies-benägna tandsubstans. Eftersom magnesium och kalcium också verkar i musklerna, kan en D3-vitaminbrist leda till minskad muskelprestation. Den muskulära koordinationsförmågan och reaktionshastigheten påverkas också.

D-vitaminbristsymptom?

Tidigare antog man att en D3-vitaminbrist var den enda orsaken till utvecklingen av Rachitis. Man uppmärksammade en förbättrad vitamin D3 dosering, till exempel med Cod Liver Oil och en ambulatorisk UV-ljusbehandling. Idag vet man att detta vitamin bär mycket mer ut för oss. Vitamin D3 bristsymptom påverkar många kroppssystem. De är därför svåra att tilldela och ganska ospecifika. Vitamin D3-brist är nu också förknippad med utveckling av depression, kognitiv försämring, arterioskleros, fetma, olika typer av cancer, artrit och höga kortisol / stress nivåer.
Vitamin D3 används för att förebygga osteoporos och för att förebygga influensaliknande infektioner, influensasjukdomar och olika typer av cancer. Epidemiologer som Cedric Garland, professor vid ”University of California” i San Diego, tror att en D3-vitaminbrist främjar utvecklingen av tumörsjukdomar. En låg D3-vitaminnivå förhindras lätt. Det faktum att detta också kunde påverka den ökande cancerfrekvensen blev tydligt sommaren 2014 genom en artikel i ”British Journal of Cancer”. Denna artikel utvärderade sju randomiserade långtidsstudier på ämnet. Forskare har kommit fram till lika övertygande resultat för prognosen för hjärtinfarkt.
Substitution med vitamin D3 via vitamin D3- preparat rekommenderas därför. Det har bevisats att många människor i dag – beroende på arbetssituation och livssituation – uppvisar brist på vitamin D3, vilket på lång sikt medför hälsoproblem som kan undvikas genom vitamin D3-effekten.

Vitamin D3: positiv effekt

Det enormt breda spektrumet av aktivitet av detta vitamin har att göra med dess hormonliknande effekt. Detta påverkar många interna organprocesser. De viktigaste är

• effekterna på det genetiska materialet
• effekterna på mineralbalansen
• effekterna på immunsystemet
• effekterna inom cellnivån
• arbetet i det kardiovaskulära systemet
• och effekterna på nervbanor och hjärna.

Ett viktigt fynd är att vitamin D3 bara kan utveckla sin optimala effekt om cofaktorerna också stämmer. Detta innebär att huden ska kunna få sol så ofta som möjligt. Kofaktorer som tillräcklig magnesiumtillförsel och åtföljande tillförsel av vitamin K2 ska anges. Athletic Greens har uppmärksammat en optimal interaktion av respektive ingredienser i sitt recept.
Här finns mer information om ämnet Athletic Greens magnesium

Vitamin D3 Mat: Vilka livsmedel innehåller vitamin D3?

Tyvärr finns D-vitamin i endast ett fåtal livsmedel i betydande mängder. Man hittar vitaminet främst i sill, hönsägg, slaktbiprodukter eller ost.
Vegetarianer och Veganer är därmed redan från början i underläge. Alla andra människor skulle behöva ta dagligen fyra hönsägg, minst 20 gram sill, en pundost eller 250 gram köttlever som vitamin D3 mat till sig själv. Det är också osannolikt att du skulle täcka den nödvändiga dagliga dosen genom att äta några kilo griskött, 20 liter helmjölk eller högst 20 ägg eller ton köttlever!
Av detta följer att det är lättare och hälsosammare att göra en ersättning över tillsats av mat.

Athletic Greens och Joe Rogan?

Det är ingen hemlighet: Athletic Greens är en sponsor av Joe Rogan Experience Podcast.

Vem är Joe Rogan?

Joe Rogan är en multibegåvad konstnär. Han blev känd som ståuppkomiker och medverkade senare i TV-programmet Comedy Central, bland annat. Men han har också arbetat som kommentator för Ultimate Fighting Championship! Joe blev dock känd över hela världen med sin podcast Joe Rogan Experience, som ibland blev den mest lyssnade podcasten.
Du kan lära känna den sympatiska Joe Rogan bättre i bara 6 skämt här:

Joe Rogan om D-vitamin

Vi måste säga öppet att det tyvärr inte finns något D-vitamin i Athletic Greens-pulver. MEN det finns ett års tillgång (600 enheter) av vitamin D3-K2 i själva Athletic Greens Promo!
Det är helt logiskt att optimera Athletic Greens Skaka med vitamin D3!
I videon nedan går Joe Rogan med Dr Rhonda Patric för att gå igenom de många fördelarna med D-vitamin, vilket visar att han verkligen bryr sig om optimal D-vitaminvård.

Vitamin D3: Dosering

Tillägg med vitamin D3 via vitamin D3-preparat bör vara 400-1000 IU under sommaren och 3000-4000 IU under vintern. Vitamin D3-halten måste alltid vara tillräckligt hög, t.ex. vid 35 och 60 ng/ml.

Överdosering av vitamin D3?

En överdos av vitamin D3 är praktiskt taget omöjlig med tanke på den dos som krävs. Mycket viktigare är insikten om att en långsiktig D3-vitaminöverdos med högdos D-vitamin kan leda till mineralbrist och arterioskleros. Hyperkalcemi kan uppkomma. Dessutom skulle det dock komma endast med en gigantisk dos på 40.000 IE per dag. Man kan inte förvänta sig att någon skulle ta sådana överdoser.

Vitamin D3 i höga doser

Huruvida vitamin D3 tas i höga doser är irrelevant, så länge som konsumtionsrekommendationerna för ett preparat följs. Vid behov ska du söka medicinsk rådgivning och få vitamin D3- nivån fastställd. Det är viktigt att kombinera det med tillräckliga mängder magnesium och vitamin K2. Om ett preparat innehåller höga doser av vitamin D3 är det bara användbart om förhållandet mellan vitamin D3 och vitamin K2 är balanserat.

Vitamin D3 K2 dosering med pipett?

Athletic Greens erbjuder sin flytande vitamin D3 K2 Tillägg med en pipett. Detta innebär att det kan doseras droppe för droppe till respektive dagligt behov.

Vitamin K2

Vitamin K2 kan produceras i små mängder i tarmen. Vitamin K2 finns huvudsakligen i samma djurfoder som vitamin D. Därför är interaktionen mellan båda också logisk och tillhandahålls av naturen. Endast en japansk maträtt som kallas Natto och är gjord av sojabönor innehåller betydande mängder av detta vitamin. Men denna måltid brukar inte uppfylla våra smakpreferenser.

Detta vitamin är ansvarig för den optimala fördelningen av kalcium i organismen. Det stöder också D3-vitamindosen. Faktum är: Så snart du tar vitamin D3 som ett kosttillskott, ökar behovet av vitamin K2 automatiskt. Den regelbundna tillförseln av vitamin D3 frigör proteiner. Dessa kan inte användas utan tillräckligt med vitamin K2. Tätheten av dina ben och hälsan hos artärer och hjärtmuskel beror på kombinationen av vitamin D3 och vitamin K2. Endast då kan den optimala vitamin D3 effekten uppstå.

Varför kombinationen av D3 och K2?

Vitamin D3 har en viktig hjälpare i vitamin K2. Det bör alltid administreras tillsammans med det. Studier tyder på att vitamin D3 preparat fungerar bättre om de också innehåller vitamin K2. I synnerhet om du vill skydda dig mot en vitamin D3-brist med kosttillskott är det nödvändigt att tillsätta vitamin K2. Vitamin K2 riktar kalciumet till de ställen där det ska blandas. Kombinationen av båda vitaminerna i Athletic Greens D3 K2 är vettig. De två vitaminerna bildar ett synergistiskt arbetslag. Kombinerat i rätt förhållande av vitamin D3 och vitamin K2, erbjuder Athletic Greens D3 K2 en optimal försörjning. Den dagliga dosen ska inte överstiga 3 droppar Athletic Greens D3 K2.

Vad erbjuder Athletic Greens Vitamin D3+K2?

Athletic Greens D3 K2 kan förse din kropp med nödvändiga vitaminer och hormoner. Den rekommenderade dagliga dosen Athletic Greens D3 K2 ersätter en halvtimme av intensivt solljus. Det eliminerar behovet av en tillräckligt stor konsumtion av äggula, fet fisk eller slaktbiprodukter. Den vetenskapligt testade formeln av Athletic Greens D3 K2 säkerställer att vitamin D3 och K2 finns tillgängliga i optimala doser och i en lätt absorberbar form.

Athletic Greens vitamin D3: Slutsats

Tyvärr är det mycket få som vet att man har D-vitaminbrist. Dåligt humör, sömnbrist, depression och sjukdom kryper in i ditt liv utan att du vet varför. Mycket ofta är det bara en D-vitaminbrist! Med endast 1 droppar Athletic Greens Vitamin D3 kan du korrigera bristen på kort tid!
De flytande vitamin D3-dropparna från Athletic Greens öppnade vår redaktions ögon inom 2 veckor. Beroende på hur svår D-vitaminbristen är, desto mer extrem är effekten av dropparna och desto mer känns det som att lyfta en mörk gardin. Det finns också andra vitamin D3 K2 preparat, men vi var verkligen entusiastiska över resultatet i vårt test, så vi kommer inte att byta till någon annan beredning!

Idag kommer händelserna snabbt och snabbt!!! Athletic Greens ger våra läsare via följande sida^*reklam gratis med valfri order:

• en AG1 skakare
• en förvaringsplåt
• en flaska vitamin D3 K2
• 5 resepaket
• En doseringssked i aluminium för din dagliga AG1

Vitamin D3-K2-oljan finns för närvarande inte att köpa separat. Enligt Athletic Greens räcker en flaska under ett helt år och optimerar effekten av Athletic Greens Shake igen enormt, eftersom många aktiva ingredienser kan absorberas speciellt i kombination med en olja. Och vi behöver inte prata om de allmänna fördelarna med vitamin D2 och K2 här! Athletic Greens har doserat dessa aktiva ingredienser så att de passar optimalt till den dagliga Greens Shake. Så här kommer du till den kortvariga kostnadsfria kampanjsidan: ^*reklam Slå snabbt, för det kan vara mycket begränsat i lager. Så om du fortfarande ser åtgärden, använd det bättre direkt.

^*reklam