Consumentenwaakhonden geven keer op keer consumentenwaarschuwingen over verschillende voedingssupplementen. Athletic Greens of het product AG1 was hier nog niet door getroffen. AG1 van Athletic Greens zorgt echter altijd voor opschudding (zowel positief als negatief), alleen al vanwege de hoeveelheid van 75 “whole food” ingrediënten die het bevat. Vooral omdat veel mensen de afzonderlijke ingrediënten niet eens kennen en ze niet kunnen aanwijzen, worden de eigenlijk goede ingrediënten al snel in een negatief daglicht gesteld. Vooral in de westerse wereld, waar sommige van deze ingrediënten helemaal niet voorkomen, vrezen veel mensen allergieën of intoleranties bij het nemen van een AG1 Athletic Green Shakes. Maar wat is de waarheid van deze Athletic Greens kritiek? We zijn dieper in detail gegaan en hebben ook gekeken naar wat artsen en apothekers zeggen over Athletic Greens.
Greens Powder summary:
Athletic Greens ontbrekende ingrediënten
Ja, AG1 bevat een zeer groot aantal ingrediënten die een positief effect hebben kunnen op de algemene gezondheid. Toch is deze shake geen garantie voor een gezond leven. Zeker niet als u naast een AG1 Athletic Greens shake een eerder ongezond dieet volgt. Helaas zijn er een paar belangrijke ingrediënten die niet in AG1 Athletic Greens zitten, maar die we wel nodig hebben voor een gezond leven. Daar willen we hier kort op ingaan:
Athletic Greens Omega 3
Eigenlijk vinden wij het ook jammer dat Athletic Greens geen Omega3 bevat. In principe zou het geweldig zijn als Athletic Greens gewoon lijnzaad zou toevoegen aan haar productmix. Dit zou betekenen dat Athletic Greens naast een ander ingrediënt ook gezonde vezels en gezonde oliën van Omega 3 en Omega 6 zou bevatten. Andere noten of zaden zouden ook werken en zouden het product naar onze mening alleen maar verbeteren. Helaas is dit nog niet het geval, dus we kunnen alleen maar aanraden om een gezonde Omega 3 olie toe te voegen aan de dagelijkse Athletic Greens Shake.
Athletic Greens Eiwit
AG1 by Athletic Greens bevat geen significante hoeveelheid eiwitten. Dit moet dus dringend in de dagelijkse routine worden geïntegreerd. Hetzij via een eiwitshake (dit zou het voordeel hebben dat u een zogenaamd Whey-poeder rechtstreeks met de Athletic Greens-shake samen kunt innemen) of via een eiwitrijk dieet.
Athletic Greens Vitamine D3
Het menselijk lichaam is in staat om zelf bepaalde hoeveelheden vitamine D aan te maken, maar vooral in noordelijke breedtegraden of in de herfst en winter is de vitamine D-productie helaas meestal niet voldoende, zodat we die van buitenaf moeten aanvoeren. Veel voedingssupplementen voegen daarom nu vitamine D toe. Dit is niet het geval bij Athletic Greens. Althans niet direct. Want als actuele actie biedt Athletic Greens een los flesje vitamine D3 K2 gratis aan bij de Athletic Greens bestelling, waarmee u 1 jaar lang in uw behoefte kunt voorzien. De combinatie van vitamine D3 en K2 laat zien dat Athletic Greens zijn huiswerk op dit gebied heeft gedaan en het in de juiste vorm aan zijn klanten wil meegeven. De vitamine D3 K2 wordt geleverd in een smaakloze olie waarmee dagelijks een druppel in de mond kunnen worden gedruppeld via een pipet.
Athletic Greens Voedingsvezels
Helaas bevat AG1 Athletic Greens geen voedingsvezels zoals je die in linzen, kikkererwten of andere peulvruchten vindt. Voor een gezonde voeding raden wij u daarom aan ze regelmatig in uw dagelijkse routine op te nemen.
Athletic Greens geen maaltijdvervanger
Met slechts 50 calorieën per shake, kan AG1 niet worden beschouwd als een maaltijd. Noch een verzadiging, noch een caloriebalans wordt bijna bereikt. Als u dat van plan bent, kunt u overwegen Athletic Greens te nemen in combinatie met een maaltijdvervanger zoals Huel. In dit kader is ook onze vergelijkende test Athletic Greens vs Huel zeer interessant, waarin we tot dezelfde conclusie kwamen dat een combinatie van AG1 en een maaltijdvervangende shake ideaal zou zijn, omdat dit vaak ook het probleem met de ontbrekende eiwitten / proteïnen verheldert.
Athletic Greens winderigheid
Een Athletic Greens bijwerking waarvan men op internet leest in combinatie met Athletic Greens zijn bloating of flatulentie.
Maar dit is een misvatting. Op voorwaarde dat je geen allergie of intolerantie hebt voor een van de Athletic Greens ingrediënten, heeft Athletic Greens een positief effect op de algemene darmgezondheid. Hoewel het één tot twee weken duurt voordat de prebiotica en probiotica in Athletic Greens effect hebben in de darm, heeft Athletic Greens op de lange termijn een positief effect op de bacteriecultuur in de darm. Dit heeft op zijn beurt een positief effect op bestaande winderigheid, zodat bestaande winderigheid na verloop van tijd zou moeten verdwijnen.
Athletic Greens Urine
Wij hebben zelf de ervaring opgedaan (en horen het ook steeds weer van eerste gebruikers) dat je na de eerste shake een neonkleurige urine kunt krijgen.
Dit komt simpelweg omdat het lichaam in het begin niet alle voedingsstoffen kan gebruiken. Men leest dan steeds weer berichten dat je met de Greens Shakes en andere supplementen veel geld betaalt voor een beetje gekleurde urine.
Maar we kunnen gerust zijn dat dit effect al na de derde of vierde shake verdwenen is en dat het lichaam dan veel beter gebruik kan maken van de aanwezige voedingsstoffen en ingrediënten. Je moet het je voorstellen als een roestige machine die pas weer op volle toeren wordt gebracht.
Athletic Greens hoofdpijn
Af en toe melden proefpersonen hoofdpijn bij inname van Athletic Greens. Uiteraard moet men tijdelijk stoppen met het product en het later opnieuw innemen om uit te sluiten dat dit aan Athletic Greens te wijten is.
Hoewel een AG1 Athletic Greens Shake u voorziet van de voedingsstoffen en vitaminen van meerdere porties fruit en groenten, moet u niet in de misvatting verkeren dat u na een shake niet meer hoeft te eten. Zoals gezegd is Athletic Greens geen maaltijdvervanger. Per shake brengt het slechts 50 calorieën samen. Dat is ongeveer de caloriebalans van een halve appel!
Je moet dus nog steeds een maaltijd nemen om het lichaam van energie te voorzien. Anders kunnen reacties zoals hoofdpijn optreden, maar die worden niet veroorzaakt door atletische groenen, maar door een gebrek aan voedsel. Het lichaam geeft deze hongersignalen af als teken van hoofdpijn.
Athletic Greens Consumentenadviescentrum
Athletic Greens wordt ook genoemd in verband met het Duitse consumentenadviescentrum. Dit verbaasde ons in eerste instantie. Maar naar onze mening is er hier geen reden tot bezorgdheid. Het consumentenadviescentrum zelf heeft geen negatieve feedback gegeven over het bedrijf Athletic Greens of het AG1-product. Het is eerder een algemene verklaring van het consumentenadviescentrum, waarin wordt gesteld dat voedingssupplementen zoals AG1 van Athletic Greens niet absoluut noodzakelijk zijn als men gezond eet. Tegelijkertijd moet men bij een optimaal voedingspatroon natuurlijk oppassen dat men niet plotseling een overaanbod krijgt door een extra inname van Athletic Greens. Aangezien wij AG1 van Athletic Greens echter in de eerste plaats aanbevelen om een minder dan optimale voeding snel en gemakkelijk aan te vullen, hoeft men zich hier geen zorgen te maken over overdosering. Evenzo hebben atleten aanzienlijk meer voedingsstoffen nodig, en het is vaak zenuwslopend voor hen om deze behoeften te dekken door middel van hun dagelijkse voeding. Dus ja, natuurlijk kun je via je dagelijkse voeding in je behoefte aan voedingsstoffen voorzien als je je aan de aanbevolen dagelijkse richtlijnen houdt, zoals 5 porties fruit en groenten en een vezelrijke voeding met gezonde vetten uit vis.
*advertisingAG1 Athletic Greens conclusie
AG1 van Athletic Greens zit vol met goede ingrediënten, essentiële voedingsstoffen en 75 whole food vitaminen, mineralen en ingrediënten. Meer informatie vindt u onder Athletic Greens Ingrediënten. Natuurlijk moet iedereen voor zichzelf nagaan of er allergieën zijn voor de afzonderlijke ingrediënten. Dus als u zich echt slechter voelt met dan zonder Athletic Greens, raden wij u aan om gebruik te maken van het 60 dagen retourbeleid van Athletic Greens. De support van Athletic Greens is uiterst vriendelijk en het is geen probleem als u een half gebruikte zak terugstuurt (zelfs leeg mag geen probleem zijn). Je krijgt zonder problemen je geld terug. Maar dat is niet de regel. Meestal zult u binnen een paar dagen merken dat u zich verheugt op uw ochtend Athletic Greens Shake.
Wij raden u echter aan ervoor te zorgen dat u de volgende voedingsstoffen in uw dagelijkse voeding opneemt:
- Vitamine D (er is momenteel een gratis promotie van Athletic Greens)
- Omega 3 (bijvoorbeeld een eetlepel goede olijfolie)
- eiwitten/eiwitten (zuivelproducten, eiwitpoeder of gewoon eieren)
- voedingsvezels (volkorenbrood, peulvruchten, noten en zaden)
Als je het makkelijk wilt maken, combineer Athletic Greens met een maaltijdvervanger zoals Huel, of combineer de AG1 Shake met havervlokken, een druppel vitamine D3-K2 olie een banaan en noten om een heerlijke bowl te maken of mix het in een bevredigende smoothie shake. In zo'n shakecombinatie zouden alle bovengenoemde punten ook aan bod komen. Kost AG1 u te veel? Naar onze mening is het voldoende om slechts een halve portie AG1 van Athletic Greens te nemen met een gezond vullend supplement zoals YFood of havermout met banaan en gezonde oliën, of om de rest van de dag gezond te eten.
AG1 van Athletic Greens helpt absoluut om een gezonde basis te leggen voor het dagelijks leven, zodat tekorten aan voedingsstoffen beter kunnen worden opgevangen en het lichaam de kans krijgt om ook op stressvolle dagen optimaal te worden voorzien.
Vandaag is het zover!!! Athletic Greens geeft onze lezers een gratis cadeau*reclame bij elke AG1 bestelling.
- een AG1 shaker
- een fles met een jaarvoorraad vitamine D3 K2
- 5 reispakketten
- Een bewaarblik
- Een aluminium doseerlepel voor uw dagelijkse AG1
Klik hier om naar de korte termijn gratis promotie pagina te gaan:
*reclame
Sla snel toe. We weten niet hoe lang bestellingen met deze Athletic Greens aanbieding gebruikt kunnen worden, maar als de link werkt nog steeds voor u,*reclame moet u zeker toeslaan, want u kunt bijna 50 euro per bestelling besparen door de cadeaus en toch echt praktische Athletic Greens cadeaus bemachtigen die uw Athletic Greens Shake-genot nog verder optimaliseren. 