Athletic Greens Krytyka

Niemiecka organizacja konsumencka Stiftung Warentest jest bardzo surowa i wielokrotnie wydaje ostrzeżenia konsumenckie dotyczące różnych suplementów diety. Jednak Athletic Greens i produkt AG1 nie zostały jeszcze dotknięte tym problemem. AG1 firmy Athletic Greens wywołał jednak spore poruszenie (zarówno pozytywne, jak i negatywne) po prostu ze względu na ilość 75 składników pochodzących z pełnowartościowych produktów spożywczych. Zwłaszcza, że wiele osób nie zna poszczególnych składników i nie potrafi ich sklasyfikować, faktycznie dobre składniki są szybko stawiane w negatywnym świetle. Zwłaszcza w zachodnim świecie, gdzie niektóre z tych składników nawet nie istnieją, wielu obawia się alergii lub nietolerancji podczas przyjmowania koktajlu Athletic Greens. Ale jaka jest prawda za tą krytyką AG1 Athletic Greens? Wchodzimy w szczegóły, a także sprawdzamy, co centrum doradztwa konsumenckiego i farmaceuci mówią o AG1 przez Athletic Greens:

Athletic Greens brakujące składniki w AG1

Tak, AG1 firmy Athletic Greens zawiera niezwykle dużą liczbę składników, które mogą mieć pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia. Niemniej jednak, ten shake nie jest gwarancją zdrowego życia. Zwłaszcza jeśli poza koktajlem AG1 stosujesz raczej niezdrową dietę. Niestety jest kilka ważnych składników, których nie znajdziemy w AG1, a które są nam potrzebne do zdrowego życia. Chcielibyśmy je tutaj krótko omówić:

Athletic Greens Omega 3

W rzeczywistości uważamy, że to wstyd, że Athletic Greens AG1 nie zawiera żadnych Omega 3. W rzeczywistości byłoby wspaniale, gdyby Athletic Greens® po prostu dodał siemię lniane do swojej mieszanki produktów. To dodałoby zdrowy błonnik i zdrowe oleje omega 3 i omega 6 wraz z innym składnikiem. Inne orzechy lub nasiona również by się sprawdziły i tylko poprawiłyby produkt w naszej opinii. Niestety, tak jeszcze nie jest, więc możemy tylko polecić dodanie zdrowego oleju omega 3 do codziennego koktajlu AG1 firmy Athletic Greens.

Athletic Greens Protein / Białko

AG1 nie zawiera znaczącej ilości białka. Dlatego należy pilnie dodatkowo włączyć je do codziennego życia. Nieważne czy poprzez shake proteinowy (miałoby to tę zaletę, że można przyjmować tzw. Whey powder bezpośrednio razem z shake’iem AG1) czy poprzez dietę bogatą w białko.

Athletic Greens Vitamin D3 / K2

Organizm ludzki może samodzielnie wytwarzać pewne ilości witaminy D. Jednak szczególnie w północnych szerokościach geograficznych lub jesienią i zimą produkcja witaminy D jest niestety zwykle zbyt niska, tak że powinniśmy przyjmować ten hormon (ściśle mówiąc, witamina D nie jest witaminą, ale hormonem) z zewnątrz.

Dlatego wiele suplementów diety dodaje obecnie witaminę D. W przypadku AG1® firmy Athletic Greens® tak nie jest. Przynajmniej nie bezpośrednio. Athletic Greens oferuje obecnie darmową butelkę witaminy D3 K2 przy zamówieniu AG1.

Połączenie witaminy D3 i K2 pokazuje, że Athletic Greens odrobił pracę domową w tym zakresie i zdecydowanie chce dostarczyć ją swoim klientom w odpowiedniej formie. Witamina D3 K2 występuje w postaci bezsmakowego olejku, który możesz wykorzystać do zakraplania kropli do ust każdego dnia przez eyedropper.

Błonnik Athletic Greens w AG1

AG1 niestety nie zawiera błonnika pokarmowego, tak jak można go znaleźć np. w soczewicy, ciecierzycy czy innych roślinach strączkowych. Dla zdrowej diety zalecamy zatem samodzielne, regularne włączanie ich do codziennej rutyny.

AG1 nie jest zamiennikiem posiłku

Z zaledwie 50 kaloriami na shake, AG1 przez Athletic Greens nie może być klasyfikowany jako posiłek. Ani sytość, ani równowaga kaloryczna nie jest z nim prawie osiągnięta. Jeśli planujesz coś takiego, powinieneś pomyśleć o przyjmowaniu AG1 w połączeniu z płatkami owsianymi lub z zamiennikiem posiłku takim jak Huel. W tym kontekście dość ciekawy jest również nasz test porównawczy Athletic Greens vs Huel, w którym doszliśmy do tego samego wniosku, że połączenie AG1 z Athletic Greens i koktajlu zastępującego posiłek byłoby idealne, ponieważ często rozwiązuje to również problem z brakującym białkiem.

Farmaceuta o AG1 by Athletic Greens

Oto co mówi farmaceuta o AG1 by Athletic Greens w amerykańskim kanale telewizyjnym Fox61:

Według oświadczenia farmaceuty nie można mówić o recenzji Athletic Greens. A co ze skutkami ubocznymi?

Athletic Greens wzdęcia z powodu AG1

Jednym ze skutków ubocznych AG1, o którym czyta się w internecie w połączeniu z Athletic Greens lub AG1 są wzdęcia. Tutaj trzeba rozważyć, czy to wzdęcie występuje tylko przez krótki czas, czy jest to rzeczywiście spowodowane AG1, czy może przez połączenie z innymi pokarmami. Jeśli jednak wzdęcia występują na stałe po koktajlu AG1, to być może mamy do czynienia z nietolerancją, którą należy wyjaśnić. W takim przypadku można oczywiście skorzystać z gwarancji zwrotu pieniędzy Athletic Greens przez 90 dni.
Jednak znacznie częściej dostajemy informacje zwrotne od znajomych, że AG1 jest bardzo dobrze tolerowany i nie występuje uczucie pełności, problemy trawienne, plamki i tym podobne, których można doświadczyć przy innych koktajlach suplementacyjnych.

AG1 oferuje listopad 2024 (Do wyczerpania zapasów)
^*reklama

Mocz po Athletic Greens

Sami mieliśmy wtedy doświadczenie (i ciągle słyszymy to od osób stosujących pierwszy raz), że zdecydowanie po pierwszym koktajlu dostaje się mocz w neonowym kolorze.

Dzieje się tak dlatego, że na początku organizm nie jest jeszcze w stanie wykorzystać wszystkich składników odżywczych. Czytamy raz po raz doniesienia, że płacisz dużo pieniędzy za trochę zabarwiony mocz przy Greens Shakes i innych suplementach.
Ale możemy Cię zapewnić, że ten efekt znika po trzecim lub czwartym koktajlu, a organizm może wtedy znacznie lepiej wykorzystać składniki odżywcze i składniki. Pomyśl o tym jak o zardzewiałej maszynie, którą trzeba przywrócić do sprawności.

Athletic Greens AG1 Bóle głowy

Sporadycznie osoby badane zgłaszają bóle głowy podczas przyjmowania AG1 od Athletic Greens. Oczywiście, należy wtedy znacznie zmniejszyć wielkość porcji na początku i jeśli to nadal nie pomaga, przestać brać produkt na określony czas. Gdy bóle głowy ustąpią, można go wziąć ponownie w późniejszym czasie, aby wykluczyć możliwość, że bóle głowy były spowodowane przez AG1. Należy jednak zauważyć, że jeśli w organizmie występuje niedobór pewnych składników odżywczych i pierwiastków śladowych, może on zareagować bólami głowy lub biegunką, jeśli zostanie nagle zaopatrzony w te brakujące substancje. Te skutki uboczne mają jednak zazwyczaj przewidywalny czas trwania. Ponadto nie należy tutaj mówić o negatywnych skutkach ubocznych AG1 / Athletic Greens, ponieważ zasadniczo może to być oznaką, że organizm wcześniej miał objawy niedoboru.

Trzeba więc jeszcze zjeść posiłek, aby dostarczyć organizmowi energii. W przeciwnym razie mogą wystąpić reakcje takie jak bóle głowy, ale nie są one wywoływane przez suplement AG1, ale przez brak pożywienia. Te sygnały głodu są wysyłane przez organizm jako oznaka bólu głowy.

Centrum konsumenckie Athletic Greens

O AG1 z Athletic Greens wspomina się również w związku z poradnią konsumencką. Dochodzi do wniosku, że suplementy diety, takie jak AG1 przez Athletic Greens, nie są absolutnie konieczne, jeśli codziennie spożywasz wystarczająco zdrową dietę. Jednocześnie należy oczywiście uważać przy optymalnej diecie, że nie osiągnie się nagle nadmiernej podaży z dodatkowym spożyciem Athletic Greens. Ponieważ jednak polecamy AG1 z Athletic Greens przede wszystkim jako szybkie i nieskomplikowane uzupełnienie nieoptymalnej diety (prosimy nie zastępować jej całkowicie), właściwie nie ma potrzeby martwić się o przedawkowanie. W razie potrzeby należy samodzielnie dostosować dawkę i być może przyjmować tylko pół łyżeczki dziennie. Na wszelki wypadek można jednak wyjaśnić u lekarza rodzinnego za pomocą badania krwi, czy nie ma gdzieś ogromnego niedoboru lub czy nie istnieje ryzyko przedawkowania.

Należy tutaj krótko zaznaczyć, że sportowcy potrzebują codziennie znacznie więcej składników odżywczych, a pokrycie tego zapotrzebowania codziennym pożywieniem jest dla nich często nerwowe.
Poza tym krytykuje się, że składnik AG1 ashwagandha (śpiąca jagoda, która po łacinie nazywa się „Withania somnifera”) nie został jeszcze szczegółowo przebadany naukowo i po prostu nie jest wystarczająco znany na rynku europejskim.
Podsumowując, należy oczywiście zawsze starać się pokryć swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze poprzez codzienne zdrowe odżywianie. Jeśli możesz trzymać się zalecanych dziennych wytycznych, takich jak 5 porcji owoców i warzyw, jak również dieta o wysokiej zawartości błonnika, w tym zdrowe tłuszcze z ryb, to jest to z pewnością lepsze niż dodatkowa suplementacja. Szczerze mówiąc, my osobiście po prostu nie zawsze udaje się to w naszym codziennym życiu, więc nadal będziemy używać AG1 do wsparcia w przyszłości.

AG1 Athletic Greens Wnioski

AG1 przez Athletic Greens jest pełen dobrych składników, takich jak 75 witamin, minerałów i innych składników z prawdziwej żywności. Oczywiście każdy musi sam sprawdzić, czy ma jakieś alergie na poszczególne składniki. Jeśli czujesz się gorzej z Athletic Greens AG1 niż bez niego, zalecamy skorzystanie z 90-dniowej polityki zwrotu Athletic Greens. Wsparcie ze strony Athletic Greens jest niezwykle przyjazne i nie jest problemem odesłanie w połowie zużytej torebki (nawet pusta nie powinna być problemem). Otrzymujesz zwrot pieniędzy bez żadnych problemów. Nie jest to jednak regułą. Z reguły w ciągu kilku dni poczujesz, że nie możesz się doczekać porannego Athletic Greens Shake, bo czujesz, że robisz coś dobrego dla siebie i swojego organizmu.

Podsumowując, oczywiście zawsze należy starać się pokryć zapotrzebowanie na składniki odżywcze poprzez codzienną zdrową dietę. Jeśli możesz trzymać się zalecanych dziennych wytycznych, takich jak 5 porcji owoców i warzyw, jak również dieta o wysokiej zawartości błonnika, w tym zdrowe tłuszcze z ryb, to jest to z pewnością lepsze niż dodatkowa suplementacja. Z całą szczerością: my osobiście po prostu nie zawsze radzimy sobie z tym w codziennym życiu, więc w przyszłości nadal będziemy używać AG1 jako wsparcia.

Zalecamy jednak, abyś upewnił się, że włączył następujące składniki odżywcze do swojej codziennej diety:

• Witamina D3-K2 (obecnie jest darmowa promocja od Athletic Greens).
• Omega 3 (na przykład jedna łyżka stołowa dobrej oliwy z oliwek)
• Białko (produkty mleczne, białko w proszku lub jajka)
• Błonnik (chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona)

Jeśli chcesz sobie to ułatwić, połącz AG1 z płatkami owsianymi, kroplą oleju z witaminą D3-K2, bananem i orzechami, aby zrobić pyszną miseczkę lub zmiksuj go w satysfakcjonującym koktajlu smoothie. W takiej zdrowej kombinacji koktajlu wszystkie wyżej wymienione punkty zostałyby uwzględnione. Pozostaje tylko krytyka Athletic Greens dotycząca wysokiej ceny AG1: Czy AG1 kosztuje Cię zbyt wiele? Naszym zdaniem wystarczy wziąć tylko pół porcji AG1 od Athletic Greens ze zdrowym suplementem wypełniającym, takim jak YFood lub (znacznie tańszą) owsianką z bananem i zdrowymi olejami, lub jeść zdrowe jedzenie przez resztę dnia.

AG1 by Athletic Greens może więc pomóc w stworzeniu zdrowych podstaw codziennego życia, dzięki czemu niedobory składników odżywczych mogą być lepiej zamknięte, a organizm ma szansę być optymalnie zaopatrzony nawet w stresujące dni.

AG1 zapewnia naszym czytelnikom w listopad za pośrednictwem tej strony^*reklama za darmo przy każdym nowym zamówieniu AG1:

• jeden shaker AG1
• jedna butelka witaminy D3 K2
• 5 AG1 travel packs
• Puszka do przechowywania
• Aluminiowa łyżeczka do codziennego

Olej z witaminą D3-K2 nie jest obecnie dostępny do kupienia osobno. Według AG1 jedna butelka wystarcza na cały rok i optymalizuje działanie AG1 Shake ponownie ogromnie, ponieważ wiele aktywnych składników może być wchłaniane szczególnie w połączeniu z olejem. I nie musimy tutaj mówić o ogólnych korzyściach z witaminy D3 i K2! AG1 dozuje te aktywne składniki tak, aby optymalnie pasowały do codziennego Greens Shake. Oto jak dostać się na stronę krótkoterminowej darmowej promocji: ^*reklama Szybko uderzaj, ponieważ może być bardzo ograniczona w magazynie. Jeśli więc nadal widzisz tę ofertę, lepiej skorzystaj bezpośrednio.

^*reklama