Konsumentenes voktere utsteder forbrukeradvarsler om ulike kosttilskudd gang på gang. Athletic Greens eller produktene AG1 er ennå ikke påvirket av dette. Men AG1 fra Athletic Greens skaper alltid oppstyr (både positivt og negativt) rett og slett på grunn av mengden av 75 hele matbaserte ingredienser den inneholder. Spesielt fordi mange mennesker ikke engang kjenner til de enkelte ingrediensene og ikke kan tildele dem, blir de faktisk gode ingrediensene raskt satt i et negativt lys. Spesielt i den vestlige verden, der noen av disse ingrediensene ikke er til stede i kostholdet, frykter mange mennesker allergier eller intoleranse når de tar en Athletic Greens-shake. Men hva er sannheten i denne Athletic Greens-kritikken? Vi har gått mer detaljert inn på dette og sett på hva leger og farmasøyter sier om Athletic Greens.
Greens Powder summary:
Manglende ingredienser i Athletic Greens
Ja, Athletic Greens inneholder et ekstremt stort antall ingredienser som har en positiv effekt på generell helse. Denne shaken er imidlertid ingen garanti for et sunt liv, spesielt hvis du spiser en ganske usunn diett i tillegg til å ta Athletic Greens. Dessverre er det noen viktige ingredienser som ikke finnes i Athletic Greens, men som vi trenger for et sunt liv. Vi vil kort gå gjennom dette:
Athletic Greens Omega 3
Vi synes faktisk også det er synd at Athletic Greens ikke inneholder noe Omega-3. I utgangspunktet ville det vært bra hvis Athletic Greens bare la til linfrø i produktblandingen sin. Dette ville bety at Athletic Greens ville inneholde sunne fibre og sunne oljer fra Omega-3 og Omega-6 i tillegg til en annen ingrediens. Andre nøtter eller frø ville også fungere og etter vår mening bare forbedre produktet. Dessverre er dette ikke tilfellet ennå, så vi kan bare anbefale å legge til en sunn Omega-3 olje i den daglige Athletic Greens-shaken.
Protein for Athletic Greens
Athletic Greens inneholder ikke en betydelig mengde protein. Dette bør derfor integreres i den daglige rutinen så snart som mulig, enten det er gjennom en proteinshake (fordelen med å kunne ta et såkalt whey proteinpulver direkte sammen med Athletic Greens-shaken) eller gjennom et proteinrikt kosthold.
Athletic Greens vitamin D3
Menneskekroppen kan produsere visse mengder vitamin D på egen hånd, men spesielt i nordlige breddegrader eller om høsten og vinteren er det dessverre ofte ikke nok med vitamin D, så vi må tilføre det utenfra. Mange kosttilskudd legger derfor nå til vitamin D. Dette gjelder ikke Athletic Greens, i hvert fall ikke direkte. Fordi som en nåværende kampanje tilbyr Athletic Greens en separat flaske med gratis vitamin D3 K2 med Athletic Greens-bestillingen, som kan dekke behovene dine i 1 år. Kombinasjonen av vitamin D3 og K2 viser at Athletic Greens har gjort leksene sine på dette området og ønsker å gi det til kundene sine i riktig form. Vitamin D3 K2 leveres i en smakløs olje som kan dryppes opp til seks dråper i munnen hver dag ved hjelp av en pipette.
Kostfiber for Athletic Greens
Dessverre inneholder ikke Athletic Greens noe kostfiber som du ville finne i linser, kikerter eller andre belgfrukter. For et sunt kosthold anbefaler vi derfor at du integrerer dem jevnlig i den daglige rutinen.
Athletic Greens – ikke en måltidserstatning
Athletic Greens har bare 40 kalorier per shake og kan derfor ikke betraktes som et måltid. Verken metthetsfølelse eller kaloribalansen oppnås nesten. Hvis du planlegger å erstatte et måltid med det, bør du vurdere å ta Athletic Greens i kombinasjon med en måltidserstatning som Huel. I denne sammenhengen er vår sammenligningstest av Athletic Greens vs. Huel også veldig interessant, der vi kom til samme konklusjon om at en kombinasjon av Athletic Greens og en måltidserstatningsshake ville være ideell, ettersom dette ofte også løser problemet med det manglende proteinet.
Flatulens for Athletic Greens
En bivirkning som man leser om på internett i forbindelse med Athletic Greens, er oppblåsthet eller flatulens.
Men dette er en misforståelse. Forutsatt at du ikke har noen allergi eller intoleranse mot noen av Athletic Greens» ingredienser, har Athletic Greens en positiv effekt på tarmhelsen generelt. Selv om det tar en til to uker for bakteriekulturer i Athletic Greens å ha effekt i tarmen, har Athletic Greens en positiv langsiktig effekt på tarmens bakteriekultur. Dette har igjen en positiv effekt på eksisterende flatulens, slik at eksisterende flatulens bør forsvinne over tid.
Urin for Athletic Greens
Vi har selv opplevd (og hørt det fra førstegangsbrukere om og om igjen) at etter den første shaken kan urinen bli neonfarget.
Dette skyldes rett og slett at kroppen i begynnelsen ikke kan bruke alle næringsstoffene. Man leser stadig rapporter om at med grønne shakes og andre kosttilskudd betaler man mye penger for lite farget urin. Men vi kan forsikre deg om at denne effekten allerede er borte etter den tredje eller fjerde shaken, og kroppen kan deretter bruke de innkapslede næringsstoffene og ingrediensene mye bedre. Tenk på det som en rusten maskin som bare kommer opp i full hastighet igjen.
Hodepine med Athletic Greens
Noen ganger rapporterer testpersoner om hodepine når de tar AG1 fra Athletic Greens. Selvfølgelig bør de midlertidig slutte å ta produktet og prøve det igjen senere for å utelukke om det skyldes Athletic Greens.
Selv om en Athletic Greens AG1 Shake gir deg næringsstoffer og vitaminer fra flere deler av frukt og grønnsaker, bør du ikke være under den misforståelsen at du ikke trenger å spise etter en shake. Som nevnt tidligere er ikke AG1 fra Athletic Greens en måltidserstatning. Hver shake inneholder bare 50 kalorier. Dette tilsvarer omtrent kaloribalansen til et eple!
Så du må fortsatt spise et måltid for å gi kroppen energi. Ellers kan reaksjoner som hodepine oppstå, men disse skyldes ikke Athletic Greens, men mangelen på mat. Kroppen sender disse sultsignalene som et tegn på hodepine.
Forbrukersenter for Athletic Greens
Athletic Greens nevnes også i forbindelse med det tyske forbrukersenteret. Dette overrasket oss først. Men etter vår mening er det ingen grunn til bekymring her. Forbrukersenteret har ikke gitt noen negativ tilbakemelding om Athletic Greens-selskapet eller AG1-produktet. Det er heller en generell uttalelse fra forbrukersenteret som sier at kosttilskudd som AG1 fra Athletic Greens ikke er absolutt nødvendig hvis man spiser et sunt kosthold. Samtidig må man selvfølgelig være forsiktig med et optimalt kosthold for å unngå plutselig overforbruk ved å ta i tillegg Athletic Greens. Ja, selvfølgelig kan du dekke næringsbehovene dine gjennom det daglige kostholdet ditt hvis du kan holde deg til de anbefalte daglige retningslinjene som inkluderer 5 porsjoner frukt og grønnsaker og et kosthold rikt på fiber, inkludert sunne fettstoffer fra fisk.
AG1-konklusjon fra Athletic Greens
AG1 fra Athletic Greens er full av gode ingredienser, viktige næringsstoffer og 75 hele matbaserte vitaminer, mineraler og ingredienser. Les mer under Athletic Greens ingredienser. Selvfølgelig må alle sjekke selv om de har noen allergier mot enkelte ingredienser. Så hvis du virkelig føler deg verre med enn uten Athletic Greens, anbefaler vi at du benytter deg av Athletic Greens» 60-dagers returpolitikk. Støtten fra Athletic Greens er ekstremt vennlig, og det er ingen problem å returnere en halvbrukt pose (selv om den er tom, skal det heller ikke være noe problem). Du får pengene dine tilbake uten problemer. Men slik er det vanligvis ikke. Vanligvis vil du innen noen dager kjenne hvor godt du ser fram til morgenshaken din med Athletic Greens.
Vi anbefaler imidlertid at du sørger for å integrere følgende næringsstoffer i det daglige kostholdet ditt:
- Vitamin D (Det er for øyeblikket en gratis kampanje fra Athletic Greens)
- Omega-3 (for eksempel en spiseskje god olivenolje)
- Proteiner (meieriprodukter, proteinpulver eller rett og slett egg)
- Kostfiber (fullkornbrød, belgfrukter, nøtter og frø)
Hvis du vil gjøre det enkelt, kan du kombinere Athletic Greens med en måltidserstatning som Huel, eller kombinere AG1-shaken med havregryn, noen dråper vitamin D3-K2 olje, en banan og nøtter for å lage en deilig bolle eller blande den til en mettende smoothie-shake. I en slik shakekombinasjon vil alle de nevnte punktene også være inkludert. Er AG1 for dyrt for deg? Etter vår mening er det nok å bare ta en halv dose av AG1 fra Athletic Greens med en sunn tilleggsfylling som YFood eller havregryn med bananer og sunne oljer, eller spise sunn mat resten av dagen.
- en AG1 shaker
- en oppbevaringsplate
- en flaske med vitamin D3 K2
- 5 resepakker
- en aluminiumsdosemål for din daglige AG1
*reklame
Skynd deg, for det kan være svært begrenset på lager.
Så hvis du fortsatt ser tilbudet, bruk det umiddelbart.