AG1 Witamina D3 + K2

AG1 jest znane ze swojego niezwykle skutecznego zielonego proszku, który dostarcza ciału najważniejsze składniki odżywcze w ciągu zaledwie 30 sekund. Jednak zazdrość i konkurencja wielokrotnie krytykowały fakt, że ten zielony proszek nie pokrywa wszystkich witamin i składników odżywczych. Dlatego też AG1 dodał teraz płynny preparat witaminy D3+K2 do swojego dobrze znanego zielonego proszku, który wielokrotnie uzyskał doskonałe wyniki w testach. Tak, przeczytaliście dobrze, produkt jest dostępny nie jako proszek, nie jako kapsułki, ale jako krople. Zaledwie 1 kropla dziennie pokrywa całe dzienne zapotrzebowanie… i to jeszcze wyraźniej! Już tylko 2 krople zapewniają 1000 IU (międzynarodowe jednostki). Zalecana dzienne spożycie wynosi 250-500 IU. Przedawkowanie 1000 IU nie powinno budzić obaw w naszych szerokościach geograficznych. W rzeczywistości nasze ciała wydają się chłonąć witaminę D3+K2 chciwie, co czyni ten płynny dodatek idealnym źródłem tych witamin.

Czym jest witamina D3?

Witamina D3 to niezwykle ważna witamina, która bierze udział w zadziwiająco wielu procesach w organizmie. Witaminę D3 można wytwarzać w organizmie pod wpływem światła słonecznego. Niestety, opalanie się latem i spożywanie jej zimą nie wystarcza. W miesiącach zimowych zwykle odsłaniane są tylko twarz i ręce. W naszych szerokościach geograficznych ilość godzin słońca zimą jest niewystarczająca, aby pokryć zapotrzebowanie na witaminę D3, co jest jednym z powodów, dla których fale grypy zwykle występują w lutym. Wtedy poziom witaminy D3 jest szczególnie niski z powodu braku światła. Ponadto, w dzisiejszych czasach ludzie prowadzą życie, które spędzają raczej przed komputerem niż na zewnątrz w naturze. Dlatego coraz mniej promieni UV dociera do naszej skóry.

W rzeczywistości witamina D3 jest prohormonem, który naukowcy nazywają kolekalcyferolem lub kalcyferolem. Gdy naukowcy zrozumieli, że witamina D3 może zapobiegać osteoporozie i złamaniom kości poprzez poprawę retencji wapnia, została używana do profilaktyki złamań i upadków u osób starszych. Istnieją również dowody naukowe na to, że kalcyferol wpływa na wiekowo związane choroby układu sercowo-naczyniowego. Zalecana dawka dla osób starszych wynosi od 700 do 1000 IU witaminy D3 dziennie.

Dlaczego witamina D3 jest ważna?

Obecnie większość Europejczyków i Amerykanów cierpi na ukryty niedobór witaminy D3. To tym bardziej zaskakujące, że organizm może sam wytwarzać tę „witaminę” po dostatecznym naświetleniu słonecznym.

Witamina D3 występuje również w pewnych produktach spożywczych. Problem polega na tym, że coraz częściej nosimy funkcjonalną odzież, która chroni nas przed słońcem. Zmiany klimatyczne i dziura ozonowa również mają swoje konsekwencje. Nie można już bezpiecznie opalać się bez środków ochrony przeciwsłonecznej. Kosmetyki przeciwsłoneczne z wysokim filtrem UV nie są w stanie dostarczyć wystarczającej ilości witaminy D3. Produkty spożywcze zawierające witaminę D3 stają się coraz rzadszymi składnikami naszej diety. Spożycie witaminy D3 maleje wraz z wiekiem.

Bez witaminy D3 zakłócona jest regulacja poziomów wapnia i fosforu. Niedobór wapnia może prowadzić do osadzania się wapnia w kościach i zębach. Może to prowadzić do osteoporozy, złamań kości i podatności na próchnicę. Ponieważ magnez i wapń również działają w mięśniach, niedobór witaminy D3 może prowadzić do osłabienia mięśni. Koordynacja mięśniowa i szybkość reakcji również są wpływane.

Objawy niedoboru witaminy D3?

Dawniej uważano, że niedobór witaminy D3 był jedyną przyczyną rozwoju krzywicy. Zauważono poprawę po podawaniu większej dawki witaminy D3, na przykład w postaci oleju z wątroby dorsza i terapii światłem UV. Obecnie wiadomo, że niedobór tej witaminy ma znacznie szersze konsekwencje. Objawy niedoboru witaminy D3 wpływają na wiele systemów organizmu. Są one trudne do przypisania i dość niespecyficzne. Niedobór witaminy D3 jest teraz również związany z depresją, pogorszeniem funkcji poznawczych, miażdżycą, otyłością, różnymi rodzajami nowotworów, chorobą reumatyczną i wysokimi poziomami kortyzolu/stresu.
Witamina D3 jest stosowana w celu zapobiegania osteoporozie, chorobom grypowym i różnym rodzajom nowotworów. Epidemiolodzy, tacy jak Cedric Garland, profesor na „University of California” w San Diego, uważają, że niedobór witaminy D3 sprzyja rozwojowi chorób nowotworowych. Niski poziom witaminy D3 można łatwo wyrównać. Fakt, że może to również wpływać na rosnącą częstość zachorowań na raka, stał się widoczny latem 2014 roku w artykule opublikowanym w „British Journal of Cancer”. W artykule tym przeanalizowano siedem długoterminowych badań losowych na ten temat. Naukowcy doszli do równie przekonujących wyników dotyczących prognozowania ryzyka zawału serca.
Dlatego zalecana jest suplementacja witaminy D3 za pomocą preparatów witaminowych. Udowodniono, że wiele osób cierpi na niedobór witaminy D3, który może prowadzić do problemów zdrowotnych, które można uniknąć dzięki efektowi witaminy D3.

Witamina D3: pozytywny wpływ

Obszerny zakres działania tej witaminy wynika z jej efektu przypominającego hormon. Ma ona wpływ na wiele procesów wewnętrznych narządów. Najważniejsze z nich to

• wpływ na materiał genetyczny
• wpływ na równowagę mineralną
• wpływ na układ immunologiczny
• wpływ na poziom komórkowy
• funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego
• oraz wpływ na nerwy i mózg.

Ważnym wnioskiem jest to, że witamina D3 może osiągnąć optymalny efekt tylko wtedy, gdy są spełnione także inne czynniki wspomagające. Oznacza to, że skóra powinna być wystawiona na słońce tak często, jak to tylko możliwe. Należy również zapewnić wystarczające spożycie magnezu oraz suplementację witaminy K2. AG1 zwrócił uwagę na optymalną interakcję składników w swoim produkcie.
Więcej informacji na temat witaminy K2 w produkcie Athletic Greens znajdziesz tutaj: AG1 magnesium

Witamina D3 w pożywieniu: Jakie produkty zawierają witaminę D3?

Niestety, witamina D3 występuje w niewielkich ilościach w zaledwie kilku produktach spożywczych. Głównie występuje w śledziu, jajach kurzych, produktach ubocznych pochodzących z uboju lub serze.
Weganie i wegetarianie znajdują się więc od samego początku w niekorzystnej sytuacji. Wszystkie inne osoby musiałyby codziennie spożywać cztery jajka kurze, co najmniej 20 gramów śledzia, funt sera lub 250 gramów wątroby jako źródło witaminy D3. Mało prawdopodobne jest również, że pokryjesz potrzebną dzienną dawkę spożywając kilogramy mięsa wieprzowego, 20 litrów mleka pełnotłustego, maksymalnie 20 jajek lub tonę wątroby.
W związku z tym łatwiej i zdrowiej jest sięgnąć po suplement diety zawierający witaminę D3.

AG1s i Joe Rogan?

To nie jest tajemnica: AG1 jest sponsorem podcastu Joe Rogan Experience.

Kto to jest Joe Rogan?

Joe Rogan to wszechstronny artysta. Znany był jako komik stand-upowy, występował także w programie telewizyjnym Comedy Central, między innymi. Pracował również jako komentator w Ultimate Fighting Championship! Joe zyskał jednak światową sławę dzięki swojemu podcastowi Joe Rogan Experience, który czasami był najbardziej słuchanym podcastem.
Możesz bliżej poznać sympatycznego Joe Rogana w zaledwie 6 żartach tutaj:

AG1 oferuje listopad 2024 (Do wyczerpania zapasów)
^*reklama

Joe Rogan o witaminie D

Musimy otwarcie powiedzieć, że niestety brakuje witaminy D3 w proszku AG1. ALE w promocji AG1 znajduje się roczny zapas (600 jednostek) witaminy D3+K2!
Jest całkowicie logiczne, aby zoptymalizować mieszankę AG1 z witaminą D3!
W poniższym filmie Joe Rogan rozmawia z dr Rhondą Patric o wielu korzyściach wynikających z witaminy D, co pokazuje, że naprawdę dba o optymalną opiekę nad witaminą D.

Witamina D3: Dawka

Suplementacja witaminą D3 za pomocą preparatów witaminowych powinna wynosić od 400 do 1000 IU latem i od 3000 do 4000 IU zimą. Zawartość witaminy D3 musi zawsze być wystarczająco wysoka, na przykład między 35 a 60 ng/ml.

Nadmierna suplementacja witaminą D3?

Przedawkowanie witaminy D3 jest praktycznie niemożliwe przy uwzględnieniu wymaganej dawki. O wiele ważniejsze jest zrozumienie, że długotrwała nadmierna suplementacja witaminą D3 w dużych dawkach może prowadzić do niedoboru minerałów i miażdżycy. Może wystąpić hiperkalcemia. W rzeczywistości wystąpiłaby ona tylko w przypadku gigantycznej dawki wynoszącej 40 000 IU dziennie. Nie można oczekiwać, że ktokolwiek zażywałby takie nadmiarowe dawki.

Wysokie dawki witaminy D3

Nie ma znaczenia, czy witamina D3 jest przyjmowana w dużych dawkach, o ile stosuje się zalecenia dotyczące dawki preparatu. W razie potrzeby należy szukać porady medycznej i ustalić poziom witaminy D3. Ważne jest, aby połączyć to z odpowiednimi ilościami magnezu i witaminy K2. Jeśli preparat zawiera duże dawki witaminy D3, jest on skuteczny tylko wtedy, gdy stosunek witaminy D3 do witaminy K2 jest zrównoważony.

Dawkowanie witaminy D3 K2 za pomocą pipety?

AG1 oferuje suplement witaminy D3+K2 w płynie z dozownikiem typu pipeta. Oznacza to, że można go dawkować kropla po kropli, dostosowując do dziennego zapotrzebowania.

Witamina K2

Witamina K2 może być wytwarzana w niewielkich ilościach w jelicie. Witamina K2 znajduje się głównie w tych samych źródłach pożywienia pochodzenia zwierzęcego co witamina D. Dlatego interakcja obu związków jest również logiczna i zapewniona przez naturę. Jedynie japońskie danie o nazwie Natto, przygotowane z soi, zawiera znaczne ilości tej witaminy. Niemniej jednak, to danie zazwyczaj nie odpowiada naszym upodobaniom smakowym.

Ta witamina odpowiada za optymalny rozkład wapnia w organizmie. Wspomaga również dawkowanie witaminy D3. Faktem jest, że jak tylko przyjmiesz witaminę D3 jako suplement diety, zapotrzebowanie na witaminę K2 automatycznie wzrasta. Regularne dostarczanie witaminy D3 uwalnia białka. Nie mogą one być wykorzystane bez wystarczającej ilości witaminy K2. Gęstość kości oraz zdrowie tętnic i mięśnia sercowego zależą od połączenia witaminy D3 i witaminy K2. Tylko wtedy może wystąpić optymalny efekt witaminy D3.

Dlaczego połączenie D3 i K2 jest ważne?

Witamina D3 ma ważnego pomocnika w postaci witaminy K2. Zawsze powinny być one podawane razem. Badania sugerują, że preparaty witaminy D3 działają lepiej, jeśli zawierają także witaminę K2. W szczególności, jeśli chcesz się chronić przed niedoborem witaminy D3 przy użyciu suplementów diety, konieczne jest dodanie witaminy K2. Witamina K2 kieruje wapń do miejsc, gdzie powinien być wbudowany. Połączenie obu witamin w AG1 D3 K2 ma sens. Oba związki tworzą synergicznie działającą drużynę. Kombinacja odpowiedniego stosunku witaminy D3 i witaminy K2 w AG1 D3 K2 oferuje optymalne zaopatrzenie. Dzienna dawka nie powinna przekraczać 3 kropli AG1 D3 K2.

Co oferuje witamina D3+K2 od AG1?

AG1 D3 K2 może dostarczyć twojemu organizmowi niezbędnych witamin i hormonów. Zalecana codzienna dawka AG1 D3 K2 zastępuje pół godziny intensywnego światła słonecznego. Eliminuje potrzebę spożywania wystarczająco dużej ilości żółtka jaja, tłustych ryb czy podrobów. Naukowo przetestowana formuła AG1 D3 K2 zapewnia, że witamina D3 i K2 są dostępne w optymalnych dawkach i w formie łatwo przyswajalnej.

Witamina D3 od AG1: Podsumowanie

Niestety bardzo niewiele osób wie, że cierpisz na niedobór witaminy D. Zły nastrój, brak snu, depresja i choroby wkradają się do twojego życia, a ty nie wiesz dlaczego. Bardzo często to właśnie niedobór witaminy D! Za pomocą zaledwie 1 kropli witaminy D3 od AG1 możesz skorygować niedobór w krótkim czasie!
Płynne krople witaminy D3 od AG1 otworzyły oczy naszej redakcji w ciągu 2 tygodni. W zależności od tego, jak zaawansowany jest niedobór witaminy D, efekt kropli może być bardziej intensywny i może sprawiać wrażenie podniesienia ciemnej kurtyny. Istnieją także inne preparaty witaminy D3 K2, ale byliśmy naprawdę entuzjastycznie nastawieni do wyników naszego testu, więc nie zamienimy ich na żadne inne przygotowanie!

AG1 zapewnia naszym czytelnikom w listopad za pośrednictwem tej strony^*reklama za darmo przy każdym nowym zamówieniu AG1:

• jeden shaker AG1
• jedna butelka witaminy D3 K2
• 5 AG1 travel packs
• Puszka do przechowywania
• Aluminiowa łyżeczka do codziennego

Olej z witaminą D3-K2 nie jest obecnie dostępny do kupienia osobno. Według AG1 jedna butelka wystarcza na cały rok i optymalizuje działanie AG1 Shake ponownie ogromnie, ponieważ wiele aktywnych składników może być wchłaniane szczególnie w połączeniu z olejem. I nie musimy tutaj mówić o ogólnych korzyściach z witaminy D3 i K2! AG1 dozuje te aktywne składniki tak, aby optymalnie pasowały do codziennego Greens Shake. Oto jak dostać się na stronę krótkoterminowej darmowej promocji: ^*reklama Szybko uderzaj, ponieważ może być bardzo ograniczona w magazynie. Jeśli więc nadal widzisz tę ofertę, lepiej skorzystaj bezpośrednio.

^*reklama