Quiconque a atterri sur cette page a probablement entendu parler de AG1 by Athletic Greens, n’est-ce pas? Cette poudre est plutôt chère, alors vous envisagez probablement de l’acheter ou non. Bon, vous savez probablement déjà que AG1 combine certains des ingrédients les plus nutritifs dans une seule mesure / shake. Mais qu’est-ce que c’est vraiment? Et est-ce vraiment si sain, ou encore une fois juste une de ces « déclarations marketing sur les super aliments »? Nous examinons de plus près les valeurs nutritionnelles du AG1!
C’est l’un des nombreux avantages de cette poudre de super aliments, dont nous sommes nous-mêmes très enthousiastes. Mais regardons plus loin, comment cela se présente globalement avec les nutriments et les ingrédients.
Greens Powder summary:
Valeurs nutritionnelles d’AG1
Tout d’abord, nous regardons les calories et les valeurs nutritionnelles d’une dose quotidienne d’AG1.
12 grammes d’AG1 contenaient:
- 39 calories
- 4 g de glucides
- 2,0 g de protéines
- 1,0 g de graisses
Ce n’est pas encore très excitant. Regardons de plus près les ingrédients.
AG1 est-il issu de l’agriculture biologique ?
Malheureusement, l’étiquette d’AG1 ne précise pas si les ingrédients sont issus de l’agriculture biologique ou même s’ils répondent à une norme Demeter. Cela nous a beaucoup surpris, nous avons donc demandé des précisions. On nous a dit que certains ingrédients de la poudre AG1 étaient issus de l’agriculture biologique, comme la spiruline, la chlorelle et la poudre de pomme. Cependant, d’autres ingrédients, dont les minéraux, ne sont pas issus de l’agriculture biologique. Il existe également des ingrédients, comme les cultures bactériennes, qui ne peuvent pas être classés comme « biologiques » ou « non biologiques » en raison de leur culture ou de leur méthode d’extraction. Dans certains cas, l’entreprise a délibérément utilisé des ingrédients non biologiques parce qu’ils offrent une qualité supérieure et plus homogène.
Ingrédients AG1
Les ingrédients AG1 tels que le cacao, l’extrait de thé vert et la poudre de racine de carotte font du shake AG1 un fournisseur d’énergie naturel au goût étonnamment doux. Ces ingrédients ne semblent pas excitants au premier abord, n’est-ce pas ? Je crois que je viens de trouver ça dans ma cuisine… Eh bien, pas de l’extrait de racine, mais des carottes.
Vous devez essayer le goût d’AG1 vous-même, parce qu’il est difficile à décrire et qu’il n’est comparable à aucun autre shake ou poudre ! Mais pour être clair : le goût d’AG1 est vraiment délicieux ! Mais pour être honnête : je ne sens aucun des ingrédients. Cacao ou thé vert? Je ne les sens pas. Mais comme je l’ai dit, AG1 a tout simplement un nouveau goût délicieux ! En savoir plus sur le goût d’AG1 Athletic Greens
Mais ce n’était que 3 des 75 ingrédients de la poudre AG1. Alors, que contient-elle d’autre?
Coenzyme Q10 (pour plus d’énergie et anti-âge)
Cette importante substance de type vitamine est déjà contenue dans votre corps. Elle joue un rôle important en stimulant vos cellules et en vous fournissant de l’énergie. Déjà contenue dans votre corps?Hein?
Oui, mais plus vous vieillissez, moins votre corps peut produire cette coenzyme Q10. Vous avez sûrement déjà tenu une de ces crèmes pour le visage à base de Q10 dans votre main en vous disant que vous n’en avez pas encore besoin… En tout cas, c’est ce que j’ai toujours fait. Ce qui est génial avec le Q10, c’est que votre corps est déjà habitué à la production de Q10. Avec l’apport supplémentaire de Q10 fourni par AG1, la mémoire interne sait exactement comment le stocker pour les moments ultérieurs où vous le lui donnez. Ainsi, contrairement à d’autres vitamines ou minéraux, le corps peut très bien stocker les coenzymes supplémentaires, ce qui vous permet d’obtenir un bon coussin. Cela sonne bien, n’est-ce pas?
AG1 Spiruline
Spiruline (La star secrète parmi les « aliments super forts » pour votre santé).
Les algues spirulines et la chlorelle (également présentes dans AG1 by Athletic Greens) sont malheureusement de plus en plus chères en raison de la demande toujours croissante. Beaucoup ne traitent que des doses minimales, juste pour garder le terme dans leur liste d’ingrédients. Ce n’est pas le cas d’AG1. La spiruline est l’ingrédient numéro un de chaque shake AG1! En une seule portion de shake, vous avez tous les nutriments pertinents de la spiruline pour vous fournir pour la journée ! C’est ainsi que cela devrait être et c’est la seule façon dont Superfood Greens a du sens pour vous!
Mais la spiruline n’a-t-elle été découverte que récemment ou s’agit-il d’un aliment ancien et jusqu’alors méconnu? Au fait, qu’est-ce que la spiruline? C’est une algue bleue-verte d’eau douce. Hmm… ok…
Comme c’est souvent le cas, la spiruline existe depuis très longtemps, et nous avons simplement mal évalué la puissance de cet aliment. De nombreuses cultures anciennes, comme les Mayas, l’utilisaient comme l’une de leurs principales sources de nourriture. Bon, ils sont toujours éteints, mais nous ne voulons pas attribuer cela à la spiruline….
Nutriments de la spiruline
Si vous regardez tous les nutriments que contient la spiruline, vous comprendrez pourquoi tant de gens pensent que c’est « l’aliment parfait »:
La spiruline contient environ 60% de protéines. Sinon, elle contient de nombreux minéraux comme:
- Calcium
- Magnésium (Plus d’informations sur AG1 magnésium
- Phosphore
- Potassium
- Iron
- Chrome
- Cuivre
- Manganèse
- Sélénium
- Sodium
- Zinc
Pas mal, hein? Alors la spiruline contient des vitamines du groupe B, C et E dans une composition idéale pour le corps humain!
C’est tout ? Nan, elle a aussi des acides gras essentiels et des acides aminés, des antioxydants, de la chlorophylle. En somme, la spiruline est un miracle de la détox, qui heureusement n’est pas utilisée avec parcimonie dans AG1!
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La cerise acérola est également contenue dans la poudre miracle. Encore une telle chose dont on a déjà entendu parler mais dont on ne sait pourtant pas exactement ce qu’elle est en réalité…. Voici au point ce que vous devez savoir à ce sujet:
La cerise à l’acérola contient la forme de vitamine C la plus naturelle et la plus utilisable pour l’homme qui existe. Consommez-vous déjà suffisamment de vitamine C?
Une étude publiée récemment a montré qu’aujourd’hui, il faudrait manger 8 oranges par jour pour avoir suffisamment de vitamine C. Pour nos grands-parents, une orange de plus par jour suffisait ! Mais nous ne voulons pas parler des conséquences de la mondialisation et de la surpopulation maintenant?
*PublicitéÀ votre avis, est-ce que cela a encore de l’importance parce que la vitamine C est ajoutée à tous les aliments?
Encore faux!
La soi-disant « vitamine C » que vous trouvez dans les supermarchés est un substitut chimique produit industriellement qui ne peut être comparé aux produits naturels car votre corps ne peut pas l’utiliser aussi bien.
Comme je l’ai dit, la cerise acérola est remplie de bonne vitamine C et d’antioxydants qui transforment le système immunitaire de votre corps en un tank!
C’est vrai, une portion d’AG1 équivaut à 12 portions de fruits et légumes par jour!
Mais qu’est-ce que cela signifie pour le corps? C’est ce que nous avons examiné dans le AG1 side effects.
La liste des ingrédients d’AG1
AG1 ne contient pas de suppléments inutiles, pas de faux ingrédients pour avoir l’air cool dans la liste des ingrédients. Les ingrédients contiennent une combinaison de haute qualité et efficace de véritables vitamines, minéraux et ingrédients d’aliments complets. Voici une liste de tous les ingrédients contenus dans AG1:
Faits du supplément AG1 informations nutritionnelles
AG1 supplement facts Quantité par portion incluant toutes les vitamines et minéraux.
AG1 Complexe de aliments crus alcalins et denses en nutriments
AG1 Nutrient Dense Herbs, extracts & Antioxidants
AG1 enzymes digestives complexe de champignons
AG1 probiotiques sans produits laitiers 7,2 milliards CFU
AG1 Vitamine D
Il y a tout de même un petit point de critique. La teneur en vitamines D et K dans le corps ne peut pas être optimisée avec la poudre Greens. Raison : Les vitamines D et K sont des vitamines liposolubles et ne peuvent donc pas être intégrées dans une poudre.
Dans la mesure du possible, vous devez donc veiller à intégrer des aliments contenant de la vitamine D dans votre vie quotidienne ou à utiliser un complément spécifique juste pour cela.
Pour en savoir plus sur Vitamine D d’AG1 et sur la façon de l’obtenir gratuitement dans décembre 2024.
Oh, très important : Et voici notre AG1 revue, dans lequel nous montrons, outre de nombreux avis personnels, quels sont les effets d’AG1 sur le corps après 1, 3, 6 et 12 mois. Fascinant ! Enfin, vous trouverez également quelques délicieuses AG1 recettes. Une variante de bol de céréales croquante et saine qui vous rassasiera à coup sûr.
Ingrédients de l’AG1 : Effets possibles
Quels sont les ingrédients contenus dans AG1 ? Et quels sont les bénéfices que l’on peut obtenir de ces ingrédients ? Quel effet les différents ingrédients d’AG1 ont-ils après un certain temps ? Nous avons examiné presque tous les ingrédients d’AG1. Voici la liste des super aliments, des nutriments, des herbes naturelles, des enzymes digestives, des extraits & ; antioxydants, et des champignons & ; probiotiques contenus dans la poudre AG1 :
| Ingredient according to AG1 Label | Possible effect (not always proven) |
|---|---|
| Spirulina | It is said that the green microalgae has a detoxifying effect (similar to the chlorella algae) and can relieve allergies (such as hay fever). It also strengthens the immune system and is also used as an anti-aging agent, as it works against free radicals, which has a positive effect on skin aging. Due to an increased production of red blood cells, the body is better supplied with oxygen. |
| Lecithin | Lecithin is said to have a positive effect on body cells. It has a strengthening effect on the brain cells and nerve cells, which is why it can be used to improve performance and cope with stress. Lecithin can also have a positive effect on cholesterol levels. |
| Apple powder | Apple powder has a positive effect on the intestinal mucosa and can be beneficial in combating diarrhoea. |
| Inulin (FOS prebiotics) | Inulin has a digestive effect. Due to its prebiotic effect and the positive effect on the intestinal bacteria, it is often used to lose weight. At the same time Inulin is a vegetable ballast material and restrains as positive side effect the appetite. |
| Organic Wheatgrass juice powder | Wheat grass probably has a positive effect on the eyes and supports the transport of oxygen in the blood. It optimizes wound healing, thus also has a positive effect on skin cells and muscle building and strengthens the immune system. In addition, it is often talked about as a cure for cancer. |
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| Alfalfa powder (leaf) | Alfalfa sprouts have a detoxifying effect in the intestines and can render fungi, bacteria and harmful viruses harmless, thus promoting the growth of useful bacteria in the intestines. It therefore also helps with various autoimmune diseases and generally promotes the metabolism in the body. |
| Chlorella powder | The microalgae is said to have a detoxifying effect relieving allergies and stimulating the immune system. |
| Barley powder | Barley powder helps to regulate the acid-base balance in the body and thus to avoid inflammation caused by hyperacidity. It is to optimize additionally the Cholesterol values and positively with asthma complaints affect themselves. In addition, some components of the barley powder support the formation of new skin cells and can therefore have an anti-aging effect on the skin. |
| acerola cherry fruit juice powder extract | Acerola is said to have an antioxidant effect and is therefore presumably anti-inflammatory. Also in connection with more serious diseases such as cancer, it is often used as an adjunct to natural therapy. |
| Broccoli flower powder | Broccoli optimizes the immune system and strengthens the bone structure due to selenium and calcium. Due to its high iron content, broccoli has a positive effect on cell protection. The contained sulforaphane can be used for cancer prophylaxis. |
| Carica papaya powder (fruit) | Papaya is said to help lose weight, optimize the immune system and strengthen the general intestinal health. It is also used as a remedy for cancer and acts as an anti-inflammatory anti-aging agent. |
| pineapple fresh fruit concentrate | Pineapple contains many precious trace elements that have a stimulating effect on health. The enzyme bromelain contained in it also promotes health, has a detoxifying effect, inhibits inflammatory reactions in the body and strengthens the general blood circulation. |
| bilberry fruit extract | The tanning agents contained in the blueberry have a positive effect on intestinal health and help with diarrheal diseases. It inhibits the spread of bad bacteria and helps to cure pathological inflammation of the mucous membranes. Interestingly, this effect is even more pronounced in dried blueberries. The antioxidants it contains combat free radicals in the body. |
| Red beet root powder (fruit) | The beetroot helps blood formation and cell renewal. In addition, it is said to have positive properties for intestinal health and strengthening of the immune system. The antioxidant effect also has an anti-aging effect on the body. |
| rosehip (rosa canina) fruit powder | The flavonoids, tanning agents and pectins contained in Rose Hip Fruit Powder have a proactive anti-inflammatory effect on the intestines. In addition, the powder is said to be able to prevent arthritis-related cell damage in joints and the associated joint pain. |
| carrot root powder | |
| Spinach leaf powder | Spinach powder helps to reduce oxidative stress. It contains many antioxidants. The folic acid contained in spinach powder strengthens the immune system and protects against general fatigue. |
| cocoa bean polyphenol extract | The polyphenols (secondary plant compounds) contained in cocoa protect and strengthen cardiovascular health. In addition, the antioxidants contained are said to have an anti-aging effect. |
| grape seed extract (95% OPC) | OPC has a positive effect on eye health. It is said to help against diseases like cataracts and age-related visual impairment. The antioxidants it contains also strengthen the skin's cell tissue, intercept free radicals and optimize intestinal health. All this results in an anti-aging effect. OPC also has a positive effect on the absorption of fat in the intestine, so that it can also be used to lose weight |
| green tea (camellia sinensis) extract (leaf) | Camellia Sinensis is the leaf extract of green tea and has an extremely high antioxidant effect. The polyphenols it contains also have a positive influence on blood pressure and general health. |
| wolfberry (Goji) fruit extract | The goji berry is also called the buckthorn fruit and has many antioxidants, which has a positive effect on heart health and can prevent the development of cancer cells. They strengthen the immune system sustainably and have a positive effect on the cholesterol level. |
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| ginger rhizome powder | Ginger is a well-known remedy and has an antibacterial effect. Ingredients such as magnesium, iron, calcium, potassium, phosphorus and sodium ensure a strong immune system. The substances in ginger stimulate digestion and promote the formation of gastric juice and bile. As it stimulates the metabolism and the burning of fat, it can also be used to lose weight. Ginger also has a static effect on viruses, which means that it can prevent the reproduction of certain viruses. Ginger is antiemetic and therefore suitable to protect against pathological vomiting, as ginger relieves general nausea. |
| slippery elm (ulmus ruba) bark powder | The bark of the elm has an antioxidant effect in powder form. It also lubricates the joints and binds the waste products to itself, promoting a rapid elimination of the harmful substances in the body. It helps with stomach ulcers, supports kidney function and optimizes the entire gastrointestinal tract. |
| kelp whole plant powder | The brown algae kelp has an anti-inflammatory effect and with its antioxidant effect it has an anti-aging effect on the skin. The algae also provides a good source of iodine. It is also said to be of good service in rheumatism, arthrosis and to alleviate complaints. |
| Alkaline pea protein isolate | Pea protein contains a large amount of arginine and lysine. This valuable source of protein supports a sustainable muscle build-up and helps to lose weight, which is also due to the BCAAs (amino acids) leucine, isoleucine and valine contained in it. |
| citrus bioflavonoids extract | Have an antioxidant effect and protect the body from free radicals. |
| Globe artichoke leaf extract | It detoxifies the liver and intercepts free radicals. |
| citric acid (anhydrous) | |
| Rhodiola root dry extract | Supposedly contributes to physical and mental health. The serotonin level is therefore optimized. |
| eleutherrococcus senticocus root extract | |
| rosemary leaf extract | It promotes blood circulation and stimulates digestion. |
| alpha-lipoic acid | |
| Ashwagandha root extract | The Ashwagandha root is also called sleeping berry and has a calming effect. It helps with chronic stress and sleep problems. |
| beta glucans | |
| policosanol | Polikosanol is said to have a positive effect on cholesterol levels. |
| co-enzyme Q-10 | |
| hawthorn PE | Hawthorn promotes blood circulation and lowers blood pressure at the same time. It therefore helps with heart health. |
| milk thistle extract | The thistle extract strengthens the liver and regenerates it in the long term. It also helps with inflammation of the pancreas. |
| dandelion PE | Dandelion stimulates the secretion of bile and prevents gallstones. It also has a digestive and diuretic effect and helps to detoxify the liver due to the bitter substances it contains. At the same time, nutrients can be better absorbed by the body and returned to the bloodstream. |
| bromelain | Stimulates digestion and has an anti-inflammatory effect. |
| burdock root powder | |
| reishi mushroom powder | The Reishi mushroom is also called "shiny lacquer porling" and belongs to the anti-inflammatory medicinal mushrooms. It strengthens the liver and boosts the immune system. |
| shiitake mushroom powder | |
| lactobacillus acidophilis - UALa-01 | Lactobacillus bacteria are mainly found in fermented foods that we unfortunately eat too rarely. They are important for the general health of skin and intestines and have an anti-inflammatory effect. |
| Bifidobacterium bifidum - UABb-10 | Bifidobacteria belonged to the genus Probiotika and are thus good and healthy intestine bacteria. They help in the fight against intestinal complaints and prevent the new formation of unwanted pathogens in the intestine. |
| Also included: | |
| Protein (4g pro Serving) | |
| Thiamin (Vitamin B1) | |
| Vitamin B6 | |
| Pro Vitamin A | |
| Vitamin C | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | |
| Vitamin E | |
| Niacin | |
| Natural Folate | |
| Pantothenic acid | |
| Zinc | Zinc citrate optimizes your immune system and optimizes muscle relaxation. In addition, zinc plays an important role in building skin, hair and fingernails. A deficiency becomes quickly noticeable here. A difference is noticed within a few weeks. Zinc also supports the general immune system and metabolism. |
| Magnesium (magnesium glycinate) | Helps to optimize the performance of your muscles and reduces the risk of muscle cramps |
| Phosphorus | |
| Calcium (Calcium citrate, calcium carbonate, calcium phosphate) | |
| Sodium (in plant matter) | |
| Biotin | Biotin stimulates the new formation of cells in skin, hair and shall. |
| Methylcobalamin (Vitamin B12) | |
| vitamin K2 | Vitamin K2 plays a decisive role in blood coagulation, but is also essential for the formation of stable bones and teeth. |
| Chromium | |
| Selenium | |
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En savoir plus sur les avantages de l’AG1.
La barbe de l’AG1
Une petite histoire en passant, que je ne veux pas vous cacher : Mon fils m’a déjà fait remarquer plusieurs fois que j’avais une » barbe Athletic Greens « … c’est-à-dire deux taches vertes sur ma lèvre supérieure… Mais honnêtement : je pense qu’une barbe de Hulk est plus cool qu’une barbe de lait ou qu’en pensez-vous ? Je donne toujours à mon fils une petite portion du shake. Mais pas trop : il est en maternelle et n’a jamais été malade. Quiconque a des enfants sait à quel point c’est presque impossible.
Non inclus dans AG1
Voici une courte note sur ce qui n’est PAS inclus dans AG1 :
Pas de produits chimiques nocifs, de colorants artificiels, d’arômes artificiels, de conservateurs, d’édulcorants artificiels et pas de sucre ajouté.
La liste est longue.
AG1 contient également NO Ogm (organismes génétiquement modifiés), alcool, herbicides, pesticides, blé, produits laitiers, gluten, maïs, lactose, saccharose, dextrose, œuf, cholestérol, levure, sel, arachides ou produits animaux.
C’est triste, mais vous pouvez voir par là que même l’omission d’ingrédients est quelque chose de très spécial de nos jours. AG1 ressent heureusement toutes ces conditions ! En d’autres termes, AG1 convient à peu près à tout le monde !.
AG1 meilleur prix
Étant donné que je suis convaincu d’AG1 depuis un certain temps maintenant, je recommande vivement AG1 car c’est le meilleur produit que j’ai jamais essayé ! Même si le prix semble élevé au début, il est moins cher qu’une tasse de café par jour… Et le café ne contient que des grains de café torréfiés en cas de doute… Et à quel point ce shake est plus sain que le café, je ne pense pas que nous ayons à nous poser la question maintenant, n’est-ce pas?
Si vous n’aimez pas la poudre verte finale (ce qui ne sera pas le cas), vous pouvez toujours utiliser votre droit de retour de 30 jours. AG1 vous prévient même lorsque le paquet est vide ! En savoir plus sur Garantie de retour d’AG1.
