AG1 Athletic Greens effets secondaires

Le complément AG1 d’Athletic Greens annonce que la poudre vous permet d’absorber les nutriments les plus importants en seulement 27 secondes. Mais cela fonctionne-t-il vraiment ? Et quels sont les effets secondaires qui surviennent lorsqu’on prend AG1® by Athletic Greens® régulièrement ? Nous avons jeté un regard critique sur cette poudre et avons également analysé les produits concurrents.

AG1 effets secondaires néfastes?

À la fin de cet article, vous saurez à quel point AG1 by Athletic Greens est vraiment sain, si le fait de le prendre régulièrement peut avoir des effets secondaires nocifs pour vous, ou comment vous pouvez prévenir ces effets secondaires. De plus, nous vous dirons s’il existe des compléments alternatifs moins chers et plus sains que AG1 by Athletic Greens.

Ag1 Athletic Greens effets secondaires

Dans cette vidéo, les effets secondaires possibles d’AG1 par Athletic Greens sont merveilleusement résumés ! Désolé, mais elle a été supprimée par le propriétaire, il n’y a donc pas de vidéo sur les effets secondaires. Regardez plutôt la vidéo sur l’AG1 car un autre effet secondaire de l’AG1 par Athletic Greens est :

Vous allez avoir besoin d’une armoire plus petite 🙂

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Ingrédients d’Athletic Greens

Un produit composé exclusivement d’ingrédients sains peut-il avoir des effets secondaires nocifs ? Difficile à croire, mais oui, c’est malheureusement tout à fait possible ! Pourquoi et comment nous le révélons plus bas.
Dans un autre article, nous avions déjà examiné en détail les ingrédients de l’AG1. Même nous avons été surpris par le résultat ! Le supplément AG1 Greens est vraiment plein d’ingrédients positifs. De plus, la composition de chaque ingrédient d’AG1 est excellente. Voici la liste de tous les ingrédients d’AG1 :

Mais comment ce complément vert peut-il réellement être absorbé par le corps humain et quels effets à long terme peuvent se produire lors de la prise d’AG1 d’Athletic Greens? Malheureusement, nous avons été surpris ici aussi, car il y a en fait quelques éléments à prendre en compte si vous ne voulez pas souffrir d’une overdose.

Pharmaciens à propos de AG1 by Athletic Greens

Voici ce qu’un pharmacien américain a à dire sur Athletic Greens (maintenant appelé AG1) sur la chaîne de télévision américaine Fox61 :

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Athletic Greens (AG1) surdose?

Trouver un équilibre sain dans la vie, c’est tout un art. Même les aliments les plus sains peuvent provoquer des effets secondaires nocifs pour l’organisme en cas de surdose. Les effets d’une surdose de vitamines peuvent devenir aigus lorsqu’ils sont pris sur une longue période et peuvent provoquer des effets secondaires aigus chez certaines personnes. On parle alors d’une affection connue sous le nom de hypervitaminose. Le surdosage le plus fréquent est celui de la vitamine A, qui peut survenir à partir d’une dose quotidienne quintuplée.

Symptômes d’une hypervitaminose

Les effets secondaires d’un surdosage en vitamines ont été étudiés dans divers articles professionnels et études médicales. Résumé : faites attention aux symptômes suivants, surtout s’ils surviennent ensemble:

• fatigue
• Faiblesse
• Vomissements
• Nausea
• Perte d’appétit
• Maux de tête
• Perte de cheveux
• Des plaintes gastro-intestinales
• Faiblesse musculaire

Important: ces effets secondaires ne se produisent naturellement qu’en cas de surdosage extrême! En raison de l’apport quotidien recommandé de 12g d’AG1 by Athletic Greens, ces effets secondaires ne peuvent bien sûr pas se produire. Au contraire, AG1 by Athletic Greens est connu pour combattre les symptômes décrits ci-dessus. Néanmoins, lors de la prise d’AG1, il faut se rappeler que l’apport alimentaire supplémentaire doit être adapté en conséquence. Une overdose peut bien sûr survenir plus rapidement après la prise d’AG1 ou d’une autre poudre de verdure à haute dose que si vous n’avez pas chargé votre corps de toute la puissance vitaminique.

L’hypervitaminose grâce à AG1 d’Athletic Greens?

L’hypervitaminose est prévenue par la composition équilibrée d’AG1 (ce par quoi nous n’excluons pas que cela ne s’applique pas également aux autres compléments Greens), elle n’est donc pas induite ! Cependant, il faut faire attention à l’apport supplémentaire en vitamines au cours de la journée et ne pas en abuser. Sinon, vous devez réduire la quantité quotidienne d’AG1 d’Athletic Greens en conséquence. Athletic Greens® recommande une dose quotidienne d’AG1 de 12 grammes.

Pour un employé de bureau pur qui a une alimentation très saine tout au long de la journée, 8 grammes sont suffisants. Un athlète qui prend de nombreuses vitamines en combinaison avec des hydrates de carbone tout au long de la journée peut tolérer une dose plus élevée d’AG1 sans crainte de surdosage. Toutefois, il ne s’agit pas d’un avis médical. En cas de doute, vous devez toujours consulter votre médecin au préalable si vous souhaitez ajuster le dosage d’un complément.

Boire suffisamment!!!!!

AG1 by Athletic Greens (ou tout autre supplément de verdure) doit être dissous dans 250ml d’eau et bu. C’est une bonne quantité pour commencer la journée. Cependant, il est important de maintenir l’équilibre hydrique tout au long de la journée ! En particulier lors de la prise de poudres Greens, le corps doit être alimenté avec suffisamment de liquide pour qu’il puisse traiter les nutriments fournis.

Les Greens athlétiques et l’acide oxalique?

Les Greens Smoothies sont de plus en plus populaires car, tout comme AG1 d’Athletic Greens, ils fournissent de nombreux nutriments sains dans un shake. L’avantage d’AG1 est que le shake est préparé en moins de 30 secondes et que vous n’avez pas à nettoyer la cuisine ensuite ;-). Le goût d’AG1 est également particulièrement délicieux, de sorte que nous ne pouvons que recommander à chacun de tester cette poudre une fois.
En ce qui concerne les smoothies verts, on entend sans cesse parler d’un « danger lié à l’acide oxalique ». Que tout cela ne sont que des rumeurs qui peuvent être facilement démenties, peut être lu par exemple ici. Il en va bien sûr de même pour les poudres vertes comme AG1, afin qu’aucun calcul rénal ou autre ne puisse y être provoqué par ingestion.

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Critique de AG1 Athletic Greens

Il existe cependant plusieurs sites qui expriment néanmoins des critiques à l’égard d’Athletic Greens (qui s’appelle désormais AG1). La plupart de ces critiques ressemblent à ce qui suit :

• Trop cher
• La concentration des différents ingrédients est trop faible (cependant, cela néglige le fait que l’interaction parfaite des différents ingrédients est essentielle pour obtenir l’effet parfait sans surdosage)
• Trop peu d’informations sur l’entreprise derrière le produit
• Aucune protéine contenue, de sorte qu’il ne peut pas remplacer un repas (nous sommes tout à fait d’accord avec cela !)

Athletic Greens Conclusion

Oui, AG1 d’Athletic Greens est cher. Mais, si l’on considère les effets positifs que les légumes verts athlétiques ont sur le corps, le jeu en vaut vraiment la chandelle. Surtout si vous pensez à ce à quoi vous dépensez votre argent chaque mois (il suffit d’additionner les commandes de café ou de pizza par mois).

Oui, vous pouvez surdoser AG1 by Athletic Greens, tout comme vous pouvez gâcher votre estomac en mangeant trop de fruits et légumes. Vous ne devez pas non plus surdoser d’autres comprimés de vitamines. Ce n’est donc pas surprenant ! Vous devez adapter AG1 à vos besoins quotidiens réels. En cas de doute, il suffit de prendre AG1 by Athletic Greens seulement un jour sur deux pour voir comment le corps réagit aux vitamines supplémentaires.

Il est généralement important de boire suffisamment tout au long de la journée. Mais ceci est d’autant plus vrai avec la combinaison d’AG1, afin que les ingrédients puissent être utilisés de manière optimale par le corps.

Correctement utilisé, AG1 d’Athletic Greens est un véritable enrichissement pour l’organisme, on ne peut donc que le recommander!

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