AG1 kawa?
Z porannym shake'em AG1 większość Twoich potrzeb odżywczych jest zaspokojona. Ale co z moją poranną kawą? Czy jest w porządku pić AG1 Athletic Greens razem z kawą, czy naprawdę muszę poczekać pół godziny lub dłużej przed wypiciem mojego shake'a? Nawet posunęliśmy się krok dalej i zbadaliśmy, jak można połączyć kawę z AG1 Athletic Greens oraz jak to najlepiej smakuje.
Nasza redakcja wcześniej omawiała, czy nadal trzeba pić kawę rano, jeśli zacząłeś pić AG1 Athletic Greens. Jedną z wielu zalet AG1 od Athletic Greens jest energia i czujność, którą otrzymujesz dzięki codziennej dawce zielonego proszku AG1. Nic dziwnego, skoro te grzyby reishi dostarczają energii i bodźca, których potrzebujesz rano, a także sprawiają, że składniki odżywcze są jeszcze lepiej przyswajalne.
Greens Powder summary:
AG1 Athletic Greens Espresso
Nie ważne, czy AG1 Athletic Greens z kawą, czy z espresso, głównym problemem tej kombinacji jest głównie wysoka temperatura kawy. Świeżo parzona kawa osiąga łatwo temperatury między 26 – 32 stopnie Fahrenheit (80 i 90 stopni Celsiusza). Niestety jest to zbyt gorące dla wielu z składników AG1 i niepotrzebnie osłabiłoby efekt shake'a. Ponadto wygląd i smak nie przekonują do tej kombinacji, dlatego raczej odradzamy ją.
Piana mleczna AG1
Wielu lubi pić swoją kawę z delikatną warstwą piany mlecznej. A co powiesz na zieloną pianę mleczną? Jak kawa w stylu Hulka? To wygląda fajnie. Przynajmniej w naszej wyobraźni.
Barista z pewnością może uzyskać lepszy efekt niż nam się udało. W praktyce jest jednak dość trudno połączyć pianę mleczną, która składa się z małych pęcherzyków, z AG1 Athletic Greens®, które tendencję do zapobiegania tworzeniu się piany mlecznej. Niemniej jednak możesz posypać odrobiną AG1 na twardą pianę mleczną:
Ale to bardziej dla efektu wizualnego i pewnej nuty smaku. Jeśli chodzi o zdrowie, AG1 od Athletic Greens nie jest w stanie osiągnąć pełnej mocy przy tak niewielkiej ilości.
Poza tym: Ogólnie rzecz biorąc, AG1 Athletic Greens z mlekiem to dość dobra opcja, którą już wypróbowaliśmy.
Skottsäkert AG1 Athletic Greens?
W tej chwili większość ludzi wie o kawie opancerzonej i korzyściach zdrowotnych z tego wynikających. Dlaczego więc nie połączyć zdrowej kawy ze zdrowym proszkiem AG1? Przepis jest stosunkowo prosty:
Uwaga: Tylko do piątku
- 5 zestawów podróżnych + witamina D*Reklama lub
- 10 Darmowych zestawów podróżnych*Reklama
Wybierz teraz
Składniki:
- 200 ml czarnej kawy
- Jedna łyżka świeżego masła klarowanego
- Jedna łyżka oleju kokosowego
- Jedna łyżka AG1 Athletic Greens
Przygotowanie:
Wszystko umieść w mocnym blenderze i miksuj przez 30 sekund. Wynikiem będzie pyszna Kawowa AG1 Athletic Greens opancerzona, która naprawdę ma to w sobie.
Zalety są również oczywiste, ponieważ dzięki masłu i olejowi kokosowemu jest wystarczająco dużo tłuszczu, co także optymalizuje wykorzystanie niektórych składników w Athletic Greens. Dzięki procesowi mieszania i połączeniu z tłuszczami o temperaturze pokojowej lub nawet schłodzonymi w lodówce, kawowa opancerzona nie jest zbyt gorąca, aby składniki AG1 Athletic Greens nie ucierpiały niesłusznie.
Wady:
- W porównaniu z koktajlem Athletic Greens Shake (AG1) na pusty żołądek, organizm dostaje po skawonie od razu dużo do roboty, więc magazynowanie składników odżywczych nie może być już optymalne w wątpliwych przypadkach.
- Ponadto przygotowanie kawy opancerzonej jest znacznie bardziej skomplikowane niż przygotowanie shake'a AG1, które zazwyczaj trwa tylko 20-30 sekund i można je wygodnie i bez grudek wstrząsać nawet bez miksera.
- Kombinacja kofeiny i AG1 nie jest optymalna dla przyswajania składników odżywczych.
Podaż odżywcza w połączeniu z kawą opancerzoną?
W ogólnym rozrachunku zalecamy łączenie AG1 z wodą lub w wątpliwych przypadkach sokiem jabłkowym, aby zapewnić optymalne przetwarzanie dostępnych składników odżywczych. W końcu byłoby szkoda, gdyby kofeina z kawy niepotrzebnie hamowała przyswajanie składników odżywczych.
Podsumowanie dotyczące kawy dla Athletic Greens (AG1)
Naszym wnioskiem jest, że dzięki kilku trikom z pewnością można połączyć AG1 Athletic Greens z kawą i osiągnąć szczególne efekty wizualne. Jednak osoba zainteresowana optymalnym dostarczaniem składników odżywczych powinna raczej cieszyć się swoim czystym Shake'em AG1 jako początek dnia i dopiero później sobie pozwolić na kawę lub espresso.
- jeden shaker AG1
- jedna butelka witaminy D3 K2
- 5 AG1 travel packs
- Puszka do przechowywania
- Aluminiowa łyżeczka do codziennego