Athletic Greens gewichtsverlies met AG1?

Al jaren bevelen wij AG1 van Athletic Greens aan in onze vrienden- en kennissenkring. Een vraag die we regelmatig krijgen is:

Kan je afvallen en afslanken met AG1 by Athletic Greens?

Greens Powder summary:

• Nieuwe Athletic Greens branding in AG1
• AG1 Promo Aanbieding
• AG1 Athletic Greens maaltijdvervanger?
• Integreren van Athletic Greens in gezonde diëten
• Met welk dieet moet je AG1 van Athletic Greens combineren?
• Athletic Greens voor een gezond dieet
• Athletic Greens en koolhydraatarm dieet
• Athletic Greens en intermittent fasting
• Athletic Greens en het keto-dieet
• Athletic Greens en spijsvertering
  • Maar wat zijn probiotica en prebiotica eigenlijk?
• Groenten en het mediterrane dieet
• Athletic Greens en Weight Watchers
• Algemene dieettips met Athletic Greens
  • Gelimiteerd Athletic Greens Welkomstgeschenk voor eerste keer bestellers

Nieuwe Athletic Greens branding in AG1

Brekend nieuws: Athletic Greens® heeft de naam van haar kernproduct veranderd van Athletic Greens naar AG1®. De 1 staat voor "het enige echte supplement" dat nodig is voor de dagelijkse gezondheidsvoeding!

In ieder geval blijven de inhoud, kwaliteit en prijs ongewijzigd.

Als gevolg van de rebranding zijn de wereldwijd verspreide verpakkingen nu volledig milieuvriendelijk. De nieuwe AG1 naam benadrukt ook dat het Greens supplement niet alleen voor "atletische mensen" is, maar kan worden geconsumeerd door iedereen die op zoek is naar gezonde en complete voeding. Hier is een foto van Athletic Greens voor en na het werd veranderd in AG1: ^*reclame De inhoud van deze pagina wordt nog aangepast. Wat u moet weten is dat de productnaam is veranderd van Athletic Greens in AG1, dus het ontwerp is ook aangepast.

AG1 Promo Aanbieding

Er is een gelimiteerde aanbieding voor AG1 voor deze maand. Als u uw eerste bestelling plaatst tijdens februari 2023 krijgt u een zakje AG1 met 30 porties samen met een heleboel gratis extra's. Hierdoor krijgt men niet alleen het Greens supplement AG1® met 75 ingrediënten voor een maand, maar daarnaast ook de volgende producten van het bedrijf Athletic Greens® cadeau:

1. Een fles van de zonneschijn vitamine D3-K2 (gaat een jaar mee bij dagelijks gebruik)
2. 5 gratis Travelpacks (om onderweg van een lekkere AG1 Shake te genieten)
3. Een premium bewaarblik volgens het nieuwe AG1 ontwerp
4. Een doseerlepel die bij de nieuwe AG1-container past, wordt ook meegeleverd
5. Een AG1 shaker. De fles is ook voorzien van het nieuwe AG1® logo. Een mooie manier om uw dagelijkse AG1 te schudden

^*reclame

Dit is waarom het tijd was om het populaire supplement Athletic Greens een nieuwe naam te geven: AG1 Athletic Greens

We horen ook vragen als:

Is Athletic Greens AG1 geschikt voor low carb, intermittent fasting, en keto diëten?

Deze schijnbaar eenvoudige vraag willen we graag nader onderzoeken.

AG1 Athletic Greens maaltijdvervanger?

Allereerst moet worden opgemerkt dat AG1 van Athletic Greens geen maaltijdvervanger is, maar een voedingssupplement of een maaltijdsupplement. Een Greens Shake van Athletic Greens bevat ongeveer 40 calorieën. Dus duidelijk te weinig om er vol van te raken of om een toch al verminderde dagelijkse behoefte van 1.200 calorieën zelfs maar rudimentair te dekken.

Met andere woorden, als je alleen AG1 zou eten/drinken, zou je door een aanzienlijk calorietekort gedwongen worden om af te vallen. Daar gaat het hier natuurlijk niet om, want het lichaam zou automatisch stoppen met vet verbranden en een jojo-effect zou volgen.

Integreren van Athletic Greens in gezonde diëten

U kunt echter heel gezond afvallen met AG1 van Athletic Greens als u het combineert met een gezonde voedingsverandering. AG1 zorgt er dan voor dat de toevoer van voedingsstoffen, die tijdens een dieet snel uit balans raakt, optimaal op peil blijft zonder het concept van het betreffende dieet negatief te beïnvloeden.

Met welk dieet moet je AG1 van Athletic Greens combineren?

AG1 kan met veel diëten worden gecombineerd. We geven hier een opsomming van enkele bekende diëten en diëten waarmee het groene poeder volgens ons zonder problemen gecombineerd kan worden:

1. Laag koolhydraat dieet (Ook langzaam koolhydraat dieet)
2. Intermittent fasting
3. Keto Dieet
4. Weight Watchers
5. Paleo Dieet
6. Mediterraan dieet
7. Atkins Dieet

Athletic Greens voor een gezond dieet

Deze explainer video van Athletic Greens laat je zien wat de voordelen zijn van Athletic Greens (het bekende Groene Supplement heet sinds september 2021 AG1) en hoe je ze kunt verwerken in je gezonde voeding.

Athletic Greens en koolhydraatarm dieet

In het koolhydraatarme dieet kan AG1 zonder problemen worden geïntegreerd en lost het naar onze mening een van de grootste problemen in het koolhydraatarme dieet op. In het Low Carb Dieet mag dagelijks 50-100 gram uit koolhydraten worden geconsumeerd. Gezonde voedingsmiddelen zoals fruit vallen daar door de fructose snel door het rooster van het dieet, zodat deze tijdens de afslankfase niet geconsumeerd worden en er een tekort aan vitaminen en mineralen kan ontstaan.

AG1 zelf bevat slechts 5 gram per shake, dus het weegt niet veel. Tegelijkertijd is het echter zo “gepompt” en geconcentreerd met waardevolle vitaminen en mineralen uit fruit en groenten, dat een tekort zelfs tijdens het dieet op elegante en heerlijke wijze kan worden voorkomen. De dagelijkse AG1 Shake kan daarom heerlijk worden genoten bij het koolhydraatarme ontbijt 's ochtends.

Athletic Greens en intermittent fasting

Wijzelf zweren al jaren bij intermittent fasting 16/8! We kunnen dus met een gerust geweten zeggen dat AG1 van Athletic Greens en intermittent fasting perfect verenigbaar zijn. Na de 16 uur vasten trakteren wij onszelf 's morgens rond 11 uur op een AG1-shake en genieten van elke slok ervan. Je voelt hoe het lichaam de voedingsstoffen en vitamines bijna opzuigt celvernieuwing en het opruimingswerk in het lichaam. Wij zweren bij deze combinatie, daarom noemen we het vaak onze groene intermittent fasting shake!

Athletic Greens offer februari 2023

^*advertising

Athletic Greens en het keto-dieet

In tegenstelling tot het koolhydraatarme dieet mag je bij een ketogeen dieet maximaal 50 gram koolhydraten per dag eten. Dat is slechts een derde van de koolhydraten die op het koolhydraatarme dieet zijn toegestaan. De problemen van ondervoeding zijn er nog sneller, omdat veel vitaminen en voedingsstoffen uit fruit worden weggelaten. Zoals gezegd bevat AG1 ongeveer 5 gram koolhydraten per shake, zodat toch al 10% van de toegestane koolhydraten in het keto-dieet in de groene shake zit. Dat klinkt in eerste instantie veel, maar als je bedenkt dat dit nog steeds 90% van de koolhydraten voor alle 3 de maaltijden levert, dan weegt de groene smoothie van Athletic Greens niet negatief. Zeker als je weet dat je daarmee de gezonde voedingsstoffenvoorziening al voor een groot deel hebt afgedekt.

Athletic Greens en spijsvertering

Afgezien van een specifieke voedingsvorm willen we nog even kort ingaan op de kwestie van de spijsvertering. Vaak wordt AG1 van Athletic Greens gereduceerd tot de vitaminen en mineralen. Dit is prima, maar de andere voordelen van AG1 mogen niet worden verwaarloosd. Vooral omdat het ook een groot voordeel heeft op de menselijke spijsvertering, wat natuurlijk een grote invloed heeft op gewichtsverlies.

AG1 bevat diverse en op elkaar afgestemde prebiotica en probiotica.

Er zijn verschillende wetenschappelijke studies die aantonen dat mensen met obesitas (mensen met overgewicht) vaak een onevenwicht hebben van goede darmbacteriën en “slechte” darmmicroben. Slechte darmmicroben zorgen voor een slechtere benutting van voedingsstoffen en een lagere regulatie van het volheidsgevoel in de hersenen, wat resulteert in een sterker hongergevoel. Er wordt echter nog veel onderzoek verricht naar dit onderwerp, aangezien er miljoenen verschillende darmbacteriën zijn. Toch zijn er al enkele positieve darmbacteriën geïdentificeerd, waar Athletic Greens ook gebruik van maakt. De interactie tussen probiotica en prebiotica is belangrijk, zodat de bacteriën zich ook kunnen vestigen. De prebiotica en probiotica die in AG1 zitten zijn daarom uiteraard bewust op elkaar afgestemd.

Maar wat zijn probiotica en prebiotica eigenlijk?

Probiotica kennen velen uit de yoghurt, die ook bepaalde stammen melkzuurbacteriën bevat. Deze hebben een goede invloed op de darmflora en dus op de darmgezondheid. Alleen zo kunnen voedingsstoffen optimaal worden opgenomen, want anders zou je de vitaminen en voedingsstoffen gewoon weer “uitplassen” zonder ze te gebruiken.

Er zijn enorm veel verschillende probioticastammen. Athletic Greens maakt gebruik van een speciale combinatie van probiotische micro-organismen en enzymen om een optimaal effect te bereiken.

Zoals met veel van de andere ingrediënten in AG1: Het succes ligt in de ideale combinatie en concentratie van afzonderlijke vitaminen, mineralen, probiotica en spijsverteringsenzymen die het lichaam ondersteunen.

Prebiotica zijn vezels, mineralen en bacteriestammen die probiotica (de goede darmbacteriën) helpen te overleven en zich in de darm te vestigen. Met andere woorden, bij sommige probiotica worden veel bacteriën in het spijsverteringsstelsel gedood voordat ze de kans hebben gekregen hun nut te bewijzen. Prebiotica zorgen ervoor dat aanzienlijk meer van deze goede bacteriën overleven om zich in de darm te vestigen en te vermenigvuldigen, wat vervolgens leidt tot een permanente aanwezigheid en je spijsverteringsstelsel voor de lange termijn optimaliseert.

Hoewel het één tot twee weken duurt vooraleer de prebiotica en probiotica hun werk doen in de darmen, heeft AG1® op lange termijn een positief effect op de bacteriecultuur in de darmen.

Groenten en het mediterrane dieet

Toegegeven, niet alle ingrediënten in AG1 komen voor in het Middellandse Zeegebied. Dit betekent echter niet dat AG1 niet met dit dieet kan worden gecombineerd. Integendeel, wij zijn zelfs van mening dat de twee elkaar ideaal aanvullen, omdat de olijfolie de absorptie van de ingrediënten van Athletic Greens optimaliseert en ze uitbreidt met waardevolle Omega 3. Dus als u uw Athletic Greens shake 's morgens wilt schudden met een eetlepel olijfolie van de eerste persing, bent u van harte welkom om dat te doen. Zoals we allemaal weten, vereisen sommige vitamines sowieso de combinatie met een gezonde olie om een optimale absorptie te verzekeren.

Momenteel (deze februari) geeft Athletic Greens® zelfs een flesje vitamine D weg bij elke eerste bestelling. Dit past ook uitstekend in een gezond dieet zoals het Mediterrane Dieet.

Athletic Greens en Weight Watchers

Helaas hebben wij nog niet kunnen achterhalen hoeveel punten een AG1 shake van Athletic Greens waarschijnlijk zou hebben bij Weight Watchers. Wij gaan uit van nul of maximaal één zgn. per punt. De dagelijkse AG1 Greens Shake kan dus zonder problemen in een Weight Watchers dieet worden ingepast.

Algemene dieettips met Athletic Greens

Idealiter wordt Athletic Greens AG1 Shake 's morgens vroeg op een lege maag ingenomen, zodat het lichaam de kans krijgt om de voedingsstoffen, vitaminen en mineralen ongestoord als eerste op te nemen. Ook de prebiotica en probiotica in de Greens Shake kunnen hun werking in de darm het beste ontwikkelen als ze op een lege maag worden ingenomen. 20 – 30 minuten later kunt u dan beginnen met de eigenlijke maaltijd.

Ongeacht het dieet kunnen we natuurlijk iedereen aanraden om regelmatige lichaamsbeweging in hun dagelijkse routine op te nemen. Het hoeft niet altijd duursport te zijn, maar 8.000 tot 10.000 stappen per dag zijn volgens ons ideaal om het vetmetabolisme op gang te houden.

Gelimiteerd Athletic Greens Welkomstgeschenk voor eerste keer bestellers

Vandaag is het zover!!! Athletic Greens geeft onze lezers een gratis cadeau^*reclame bij elke AG1 bestelling.

• een AG1 shaker
• een fles met een jaarvoorraad vitamine D3 K2
• 5 reispakketten
• Een bewaarblik
• Een aluminium doseerlepel voor uw dagelijkse AG1

De vitamine D3-K2 olie is momenteel niet los te koop. Volgens Athletic Greens is één fles voldoende voor een heel jaar en optimaliseert de werking van Athletic Greens Shake weer enorm, omdat veel werkzame stoffen vooral in combinatie met een olie goed kunnen worden opgenomen. En we hoeven het hier niet te hebben over de algemene voordelen van vitamine D2 en K2! Athletic Greens heeft deze actieve ingrediënten zo gedoseerd dat ze perfect passen in de dagelijkse Greens Shake.
Klik hier om naar de korte termijn gratis promotie pagina te gaan: ^*reclame Sla snel toe. We weten niet hoe lang bestellingen met deze Athletic Greens aanbieding gebruikt kunnen worden, maar als de link werkt nog steeds voor u,^*reclame moet u zeker toeslaan, want u kunt bijna 50 euro per bestelling besparen door de cadeaus en toch echt praktische Athletic Greens cadeaus bemachtigen die uw Athletic Greens Shake-genot nog verder optimaliseren.