Récemment, les lecteurs nous ont souvent demandé ce que nous trouvions de mieux. Athletic Greens ou Huel. Nous devons sans cesse énumérer les avantages et les inconvénients. Athletic Greens vs. Huel?
Au début, il nous a semblé étrange de comparer les deux suppléments, car nous comparons en fait des pommes avec des poires. Les deux poudres ont non seulement une couleur différente, mais aussi un objectif différent (bien que minimal).
- Athletic Greens est un complément puissant qui vous fournit plus de 75 super-aliments, vitamines et nutriments précieux en quelques secondes avec un shake.
- Huel est un substitut de repas (tout comme Mana Drink ou yfood ou soylent) et peut être considéré comme un aliment complet sous forme de poudre. Au fait: le nom Huel est composé de HUman fuEL.
Greens Powder summary:
Avantages des Athletic Greens
Athletic Greens vous fournit en quelques secondes des vitamines et des nutriments pour lesquels vous devriez autrement manger plusieurs portions de fruits et légumes. L’effet positif est déjà perceptible après quelques jours. Nous avons énuméré les avantages et les améliorations en matière de santé sur la page Expériences des Athletic Greens.
Critique des Athletic Greens
Athletic Greens contient 45 calories par shake. Cela est positif pour les personnes qui souhaitent recevoir rapidement un milk-shake sain le matin sans rompre leur phase de jeûne ou qui souhaitent boire le milk-shake en plus du petit déjeuner. Vous pouvez même utiliser Athletic dans le cadre d’un régime cétogène (régime céto). Le milk-shake n’a pas d’impact significatif sur le bilan calorique.
- Mais il ne sature pas le greenshake.
- Athletic Greens n’est donc pas un substitut de repas.
- Il n’a pas d’huile grasse oméga 3 correspondante.
- Il manque de protéines dans le milk-shake. Il doit être pris en complément d’un régime avec des Athletic Greens sous la forme d’un repas correspondant.
Certains y voient un point de critique, d’autres y voient un effet positif, précisément parce que beaucoup de gens veulent couvrir leurs besoins quotidiens en vitamines et en nutriments avec ce milk-shake. C’est parfaitement possible avec les Athletic Greens!
Huel Avantages
Huel est parfait pour tous ceux qui veulent préparer un shake sain et satisfaisant en peu de temps le matin, qui contient également toutes les vitamines, fibres, nutriments mais aussi des huiles et des protéines. Un shake contient 400 calories et remplace donc un repas complet.
L’offre des Athletic Greens de l’actualité
Huel Critique
On pourrait en fait penser que Huel rend superflu un shake comme celui des Athletic Greens, car il contient 26 vitamines et minéraux et en plus des huiles et des protéines. Enfin, il est également satisfaisant. Néanmoins, Huel ne contient que 26 vitamines à un dosage inférieur à celui des Athletic Greens. En outre, les personnes souffrant d’intolérance alimentaire doivent être plus prudentes, qu’elles consomment les aliments qu’ils contiennent, comme le tapioca, le riz, les pois, les graines de lin ou la noix de coco.
Huel vs. Athletic Greens: bilan
Comme vous pouvez le voir, nous avons essayé de regarder les deux tremblements d’un œil critique, ce qui n’a pas été facile pour nous. En conséquence, notre conclusion est la même. Pour nous, le shake optimal consiste en un mélange de Huel et Athletic Greens.
Le mélange parfait et les coûts sont divisés par deux!
Correctement entendu, on constate qu’en mélangeant les deux poudres, on obtient un résultat optimal des deux agitations. Nous avons les 75 super-aliments des Athletic Greens, mais aussi les huiles, les protéines et les fibres rassasiantes du Huel shake !
En outre, il suffit de prendre la moitié des deux poudres à secouer à la fois. Vous pouvez donc facilement vous débrouiller avec un paquet de Athletic Greens et un paquet de Huel pendant 2 mois et réduire de moitié les coûts par shake !
Athletic Greens + Huel meal replacement shake
Ingrédients:
- 1 boule Huel (normalement vous prenez 2 boules par shake)
- Un Athletic Greens à demi-boule (normalement, vous prenez une boule entière)
- 250ml d’eau
- Si nécessaire : un glaçon et une pincée de cannelle
<Préparation:
*PubblicitàVous pouvez l’imaginer, mais la préparation est très simple :
- Mettez l’eau dans votre shaker (jusqu’à présent, nous utilisions le shaker Huel mais ce mois-ci, les Athletic Greens offrent un shaker vraiment cool à chaque commande !!)
- Remplissez le shaker avec la poudre Huel et la poudre Athletic Greens. Utilisez toujours la cuillère fournie, car celle des Athletic Greens est un peu plus petite. En outre, vous ne devez pas mélanger les poudres dans l'emballage pour les garder fraîches aussi longtemps que possible 🙂
- Ajoutez de la cannelle et/ou des glaçons si nécessaire.
- Fermer le shaker et agiter pendant environ 10 secondes.
- Réjouissez-vous!
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