AG1 Kritiikki

Saksassa on järjestö nimeltä ”Stiftung Warentest”, joka toimii samankaltaisessa tehtävässä kuin Suomen Kuluttaja-lehti. He testaavat ja arvioivat erilaisia tuotteita ja palveluita tarjotakseen kuluttajille tietoa. Tämä järjestö tarjoaa kuluttajaraportteja ja tuotearvioita auttaakseen ihmisiä Saksassa ostopäätöksissään. Onko jo olemassa AG1-kritiikki?
Stiftung Warentest antaa jatkuvasti kuluttajavaroituksia erilaisista ravintolisistä. Athletic Greensin tuote AG1 ei kuitenkaan ole vielä ollut näiden varoitusten kohteena. AG1 Athletic Greensista herättää kuitenkin huomiota jo pelkästään sen sisältämien 75 täysravintoaineksen suuren määrän takia, ja tämä herättää huomiota sekä positiivisessa että negatiivisessa mielessä. Erityisesti siksi, että monet ihmiset eivät tunne tai tiedä, mitä nämä yksittäiset aineosat ovat, ne voivat nopeasti saada negatiivisen maineen. Erityisesti länsimaissa, joissa osaa näistä aineosista ei esiinny, monet pelkäävät allergioita tai intoleranssia Athletic Greens -shakin käytön yhteydessä. Mutta mitä tämä AG1-kritiikki oikein tarkoittaa? Menemme syvemmälle yksityiskohtiin ja tutkimme myös, mitä kuluttajajärjestö ja ravitsemusasiantuntijat sanovat Athletic Greensin AG1:stä:

Athletic Greens puuttuvat ainesosat AG1:ssä

Kyllä, AG1 Athletic Greensista sisältää erittäin monia ainesosia, jotka voivat vaikuttaa myönteisesti yleiseen terveyteen (lisätietoja saat osoitteesta AG1 Ainesosat). Silti tämä ravistelu ei ole takuu terveestä elämästä, etenkin jos ruokavalio AG1-ravistelun ulkopuolella on epäterveellinen. Valitettavasti AG1:ssä ei ole joitain tärkeitä ainesosia, jotka ovat välttämättömiä terveellisen elämän kannalta. Tämä on siis perusteltu kritiikki AG1:lle, josta keskustelemme nyt tarkemmin:

AG1 Omega 3

On todella sääli, ettei AG1 Athletic Greensissa ole lainkaan omega-3:a. Olisi hienoa, jos Athletic Greens® lisäisi yksinkertaisesti pellavansiemeniä tuotevalikoimaansa. Näin saataisiin lisäksi terveellisiä kuituja ja terveellisiä öljyjä, kuten omega-3 ja omega-6. Myös muut pähkinät tai siemenet toimisivat ja parantaisivat mielestämme tuotetta entisestään. Valitettavasti näin ei kuitenkaan ole, joten suosittelemme lisäämään päivittäiseen AG1-ravisteluun terveellistä omega-3-öljyä itse.

Athletic Greens proteiini

AG1 ei sisällä merkittävää määrää proteiinia. Siksi proteiinin tulisi ehdottomasti sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon. Se tapahtuu sitten joko proteiiniravisteen avulla (mikä olisi hyödyllistä, koska voit ottaa whey-jauhetta suoraan AG1-ravistelun kanssa) tai proteiinipitoisen ruokavalion kautta. Tässä on sivu, jolla voit tarkastella hyviä whey-tuotteita, joita suosittelemme hyvään ravisteluun: Katso proteiinijauhe / proteiiniravistevaihtoehdot.

Athletic Greens vitamiini D3 / K2

Ihminen voi tuottaa tietyn määrän D-vitamiinia itse. Mutta erityisesti pohjoisilla leveysasteilla tai syksyllä ja talvella D-vitamiinin tuotanto jää usein liian vähäiseksi, joten meidän tulisi saada tätä hormonia (itse asiassa D-vitamiini ei ole vitamiini vaan hormoni) ulkopuolelta.

Monet ravintolisät sisältävät nykyään D-vitamiinia. AG1®:ssä Athletic Greens® ei ole näin. Ainakaan suoraan. Koska nykyisen tarjouksen mukaan Athletic Greens tarjoaa ilmaisen erillisen pulloon D-vitamiinia K2: n AG1-tilauksen yhteydessä.

Yhdistelmä D-vitamiinia ja K2-vitamiinia osoittaa, että Athletic Greens on tehnyt kotitehtävänsä tällä alueella ja haluaa toimittaa sen asiakkailleen oikeassa muodossa. D-vitamiini K2 toimitetaan mauttomassa öljyssä, ja voit tiputtaa päivittäin pisaran suuhusi pipetillä.

Athletic Greens-kuidut AG1:ssä

Valitettavasti AG1 ei sisällä kuituja, kuten niitä voitaisiin löytää esimerkiksi linsseistä, kikherneistä tai muista palkokasveista. Terveellisen ruokavalion kannalta suosittelemme siksi lisäämään näitä itse säännöllisesti päivittäiseen ruokavalioon.

Athletic Greens Tarjoukset joulukuu 2023 (Niin pitkään kuin varastoja riittää)

^*Mainonta

AG1 ei ole ateriankorvike

Vain 50 kaloria per ravistelu ei riitä pitämään AG1:ä Athletic Greensia ateriankorvikkeena. Se ei tarjoa kylläisyyttä eikä lähesty kaloritasapainoa. Jos suunnittelet tällaista, harkitse AG1:n käyttämistä yhdessä kaurahiutaleiden tai ateriankorvikkeen, kuten YFoodin. Tässä yhteydessä vertailutestimme Athletic Greens vs Huel on mielenkiintoinen, koska olemme tulleet samaan johtopäätökseen, että yhdistelmä AG1 Athletic Greensia ja ateriankorvikeshakea olisi ihanteellinen, sillä se ratkaisee usein myös ongelman proteiinin puutteen kanssa.

Athletic Greens Ilmavaivat AG1:stä

Internetissä on ilmoitettu AG1:n käytön yhteydessä esiintyvistä ilmavaivoista, kun yhdistetään Athletic Greens tai AG1. Tässä on harkittava, ovatko nämä ilmavaivat vain lyhytaikaisia, johtuvatko ne todella AG1:stä vai ehkä muista elintarvikkeiden yhdistelmistä. Jos ilmavaivat kuitenkin jatkuvat AG1-ravistelun jälkeen, saattaa olla intoleranssi, joka on selvitettävä. Tässä tapauksessa voit tietysti hyödyntää Athletic Greensin rahatakuuta 90 päivän ajan.
Useimmiten ystävämme kertovat kuitenkin, että he sietävät AG1:ä erittäin hyvin eivätkä koe turvotusta, ruoansulatusongelmia, finnejä tai vastaavia, kuten ehkä joillakin muilla lisäravinne-shakeilla on ollut.

Athletic Greens virtsa

Itse olemme aikoinaan huomanneet (ja kuulemme siitä myös ensikäyttäjiltä yhä uudelleen), että ensimmäisen ravistelun jälkeen virtsa voi olla neonväristä.
Tämä johtuu siitä, että aluksi elimistö ei pysty käsittelemään kaikkia ravinteita. Siitä lukee usein, että vihreiden shakejen ja muiden lisäravinteiden kanssa maksamme paljon rahaa hieman värikkäästä virtsasta.
Voimme kuitenkin rauhoittaa, että tämä vaikutus häviää jo kolmannen tai neljännen ravistelun jälkeen, ja elimistö pystyy käsittelemään sisältämät ravinteet ja ainekset paljon paremmin.

AG1-päänsärky

Ajoittain testihenkilöt ilmoittavat päänsärystä, kun he ottavat AG1:n Athletic Greensilta. Tietenkin ensin annoksen kokoa tulisi merkittävästi pienentää, ja jos se ei silti auta, älä ota tuotetta vakiokäyttöön jonkin aikaa. Kun päänsärky on hävinnyt, voit ottaa sen myöhemmin uudelleen käyttöön, jotta voit sulkea pois sen, että päänsärky aiheutui AG1:stä. Tässä yhteydessä on kuitenkin todettava, että tietyissä ravintoaineiden ja hivenaineiden puutostiloissa elimistö voi reagoida päänsärkyyn tai ripuliin, kun näitä puuttuvia aineita annetaan yhtäkkiä. Nämä sivuvaikutukset ovat yleensä lyhytikäisiä. Lisäksi tässä ei pitäisi puhua AG1:n / Athletic Greensin negatiivisista sivuvaikutuksista, koska periaatteessa se voi olla merkki siitä, että elimistöllä oli aiemmin puute.

Sinun on siis silti syötävä ateria varmistaaksesi, että kehosi saa tarpeeksi energiaa. Muuten voit tietysti kokea päänsärkyä, joka ei johdu AG1-lisäravinteesta, vaan ravinnon puutteesta. Nämä nälkäsignaalit ilmenevät päänsärkynä. Lisäksi AG1:n käytön jälkeenkin sinun on jatkettava mahdollisimman terveellistä ruokavaliota.

Athletic Greens Kuluttajayhdistys

Myös yhteydessä kuluttajayhdistykseen mainitaan AG1 Athletic Greens. Se päättelee, että ravintolisät, kuten AG1 Athletic Greens, eivät ole välttämättömiä, jos syöt päivittäin tarpeeksi terveellisesti. Samalla on kuitenkin huolehdittava siitä, että lisäaineiden käytön yhteydessä ei tapahdu yliannostusta. Koska suosittelemme AG1 Athletic Greensia ennen kaikkea täydentämään epäterveellistä ruokavaliota nopeasti ja helposti (älä korvaa sitä kokonaan), yliannostusriskiä ei todellisuudessa pitäisi olla. Tarvittaessa sinun on kuitenkin mukautettava annosta itse ja otettava ehkä vain puoli lusikallista päivässä. Turvallisuuden vuoksi voit myös selvittää lääkärin verikokeella, onko sinulla jossain vakava puutos tai missä kohdissa voit altistua yliannostukselle.
Tässä yhteydessä on huomattava, että urheilijat tarvitsevat päivittäin huomattavasti enemmän ravintoaineita, ja heille saattaa olla hermoja raastavaa täyttää tämä tarve jokapäiväisen ruoan kanssa. AG1 voi olla ainakin yksi hyvä ehdotus.
Muuten sitä moititaan siitä, että AG1:n ainesosa Ashwagandha (unijuuri, jota latinaksi kutsutaan ”Withania somnifera”) ei ole vielä saanut riittävästi tieteellistä tutkimusta ja ei ole vieläkään kovin tunnettu eurooppalaisilla markkinoilla.
Yhteenvetona voidaan todeta, että ravintoaineiden tulisi aina yrittää saada päivittäisestä terveellisestä ruokavaliosta. Jos pystyt noudattamaan päivittäisiä suosituksia, kuten 5 annosta hedelmiä ja vihanneksia sekä kuitupitoista ruokavaliota, joka sisältää terveellisiä rasvoja kalasta, tämä on varmasti parempi vaihtoehto kuin lisäravinteen käyttö. Siksi AG1-kritiikkiä voidaan osittain pitää perusteltuna.

AG1 Kritiikin yhteenveto

AG1 Athletic Greens on täynnä hyviä ainesosia, kuten 75 vitamiinia, kivennäisainetta ja muita aineita oikeista elintarvikkeista. Tietysti jokaisen on tarkistettava, eikö yksittäisille ainesosille ole allergiaa. Jos tunnet olosi huonommaksi AG1 Athletic Greensin kanssa kuin ilman sitä, suosittelemme käyttämään Athletic Greensin 90 päivän rahatakuuta. Athletic Greensin tuki on erittäin ystävällistä, ja heille ei ole ongelma lähettää puoliksi käytettyä pussukkaa takaisin (jopa tyhjä ei näytä olevan ongelma). He palauttavat rahasi ilman ongelmia. Mutta tämä ei ole sääntö. Yleensä muutamassa päivässä huomaat, että odotat innolla aamuisin Athletic Greens Shakeasi, koska tunnet tekeväsi hyvää itsellesi ja kehollesi.
Yhteenvetona voidaan todeta, että ravintoaineiden tulisi aina yrittää saada päivittäisestä terveellisestä ruokavaliosta. Jos pystyt noudattamaan päivittäisiä suosituksia, kuten 5 annosta hedelmiä ja vihanneksia sekä kuitupitoista ruokavaliota, joka sisältää terveellisiä rasvoja kalasta, tämä on varmasti parempi vaihtoehto kuin lisäravinteen käyttö. Ihan rehellisesti: Me henkilökohtaisesti emme aina pysty siihen arjessa, joten AG1:tä käytetään jatkossakin mielellään tukena.
Suosittelemme kuitenkin edelleen varmistamaan, että seuraavat ravintoaineet sisältyvät päivittäiseen ruokavalioon:

• D3-vitamiini-K2 (Athletic Greensilla on tällä hetkellä ilmainen tarjous)
• Omega 3 (esimerkiksi ruokalusikallinen hyvää oliiviöljyä)
• Proteiini (maitotuotteet, proteiinijauhe tai kananmunat)
• Kuitu (täysjyväleipä, palkokasvit, pähkinät ja siemenet)

Jos haluat tehdä sen helposti, yhdistä AG1 ateriankorvikkeen, kuten YFoodin, kanssa, tai sekoita AG1 Shake kaurahiutaleisiin, tippa D3-K2-öljyä, banaani ja pähkinät herkulliseksi kulhoksi tai sekoita ne täyttäväksi smoothie-shakeksi. Tällaisessa terveellisessä shake-yhdistelmässä kaikki edellä mainitut asiat olisivat jo katettu. Jäljelle jää vain Athletic Greensin kritiikki korkeasta hinnasta: Aiheuttaako AG1 sinulle liian suuria kustannuksia? Mielestämme on riittävää, että käytät päivittäin vain puolen annoksen AG1 Athletic Greensia terveellisen kylläisen lisäkkeen, kuten YFoodin tai (paljon edullisemman) kaurapuuron banaanilla ja terveellisillä öljyillä, tai syöt terveellisiä ruokia muun päivän ajan.
AG1 Athletic Greens voi auttaa tukemaan terveellistä arkea. Tämän avulla ravinteiden puutokset voidaan korjata, ja elimistöllä on mahdollisuus saada optimaalista huoltoa stressaavina päivinä, mutta silti sinun tulisi aina huolehtia terveellisestä ruokavaliosta äläkä luota pelkästään AG1-juomaan.

AG1® tervetuliaislahja ensimmäisille asiakkaille

Tänään tapahtuu jotain erityistä! Athletic Greens® tarjoaa lukijoillemme joulukuu tällä sivulla ^*Mainos ilmaisen lahjan jokaiselle AG1:n uudelle asiakastilaukselle:

• AG1-shaker
• Yksi pullo vitamiini D3-K2
• 5 AG1-matkapakkausta
• AG1®-alumiinivarastolaatikko
• AG1®-alumiininen annostelulasta

Vitamiini D3-K2-öljyä ei tällä hetkellä voi ostaa erikseen. Yksi pullo vitamiinia D3-K2 sisältää 600 yksikköä ja sen annostelu on helppoa mukana tulevan pipetin avulla. Emme tarvitse tässä keskustella D3- ja K2-vitamiinien yleisistä eduista!
Klikkaa tästä lyhytaikaiseen ilmaistarjoussivulle:

^*Mainos

Toimi nopeasti. Emme tiedä, kuinka kauan tätä AG1-tarjousta voi vielä käyttää, mutta jos linkki toimii edelleen sinulle,^*Mainos sinun kannattaa ehdottomasti tarttua siihen, sillä voit käyttää lahjoja terveellisen Greens-lisäravintoshakesi täydentämiseen vielä enemmän.