AG1 Erfahrungen
Seit dem Jahr 2011 haben wir in unserer Redaktion täglich AG1 von Athletic Greens in unsere Routine integriert. Wir können daher sicherlich schon von einer gewissen AG1 Erfahrung sprechen und sogar von Langzeiterfahrungen. Im Laufe der Zeit haben sich unsere Erfahrungen mit AG1 stetig verändert. Uns sind immer wieder neue Bestandteile durch die tägliche Einnahme von AG1 aufgefallen. Positive, aber auch negative. Darüber möchten wir hier berichten. Zusätzlich sammeln wir externe Erfahrungen mit AG1, um unseren Lesern einen ganzheitlichen Überblick zu bieten.
Greens Powder summary:
Athletic Greens Erfahrungen
Bis 2021 war AG1 nur unter dem Namen Athletic Greens bekannt. Durch einen Namenswechsel im September 2021 kam es dann immer wieder mal zu Verwirrungen, ob es nun Unterschiede zwischen AG1 und Athletic Greens gibt. Hier können wir aber beruhigen, da sich die Rezeptur von AG1 nicht verändert hat.
Athletic Greens Ernährungsberater
Nach mehr als einem Jahrzehnt sind wir mit einigen Personen hinter Athletic Greens bestens vertraut. Wir können daher bestätigen, dass in AG1 jahrzehntelange Forschung und das geballte Wissen eines in der Firma etablierten wissenschaftlichen Beirats. Diesen weltweit angesehenen wissenschaftlichen Forschern und Ernährungsberatern gehören unter anderem Dr. Andrew Huberman, Peter Attia und Ralph Esposito an. Ralph Esposito ist dabei der Head of Nutrition. Also der Chef der Abteilung für Ernährung. Zusammen mit seinem Team arbeitet er aktuell bereits an einer optimierten AG1 Rezeptur.
Unsere AG1 Erfahrungen
Je nach Projekt-Lage, besteht unser Team aus fünf bis 20 Mitarbeitern. Wir können uns daher eine tägliche Routine erlauben, bei der wir morgens alle zusammenkommen und den Tag planen. Hier findest Du mehr zur AG1 Morgenroutine und wie Weltmeister, wie Sebastian Kienle, AG1 in ihren Alltag integrieren
- Die meisten von uns trinken AG1 von Athletic Greens pur und auf nüchternen Magen. Also als einen AG1-Drink.
- Ein paar von uns mischen sich das AG1 Pulver mit Banane, anderem Obst und Haferflocken zu einer cremigen AG1-Bowl.
- Andere mixen sich das Pulver mit anderen Zutaten, die nicht in AG1 enthalten sind, zu einem AG1-Smoothie.
Doch wer sind wir überhaupt? Unser Team lässt sich in verschiedene Gruppen mit unterschiedlichen Athletic Greens Erfahrungen unterteilen:
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- Einige unser Mitarbeiter nutzen AG1 nur sporadisch (auf die Gründe gehen wir später noch näher ein),
- Andere Mitarbeiter nutzen AG1 trotz ausgewogener Mahlzeiten weiterhin jeden Tag als gesunde tägliche Morgen-Routine.
- Ein geringerer Teil nutzt es täglich, verwendet aber nur die halbe Dosierung (also ca. 6 Gramm bzw. einen halben AG1 Dosierlöffel).
- Die letzte Gruppe sind immer wieder neu hinzukommende Mitarbeiter. Diese benötigen immer ein paar Tage, um sich an die neue AG1 Routine von Athletic Greens zu gewöhnen, kommen dann aber meist zu einem erstaunlichen Ergebnis.
Die Erfahrungen, die wir dabei in dieser langen Zeit innerhalb all dieser Gruppen immer wieder machen konnten, sind für uns extrem aufschlussreich!
Kritische AG1 Erfahrungen
Zur Klarstellung möchten wir darauf hinweisen, dass wir Berichte über AG1-Erfahrungen aus einem bestimmten Zeitraum oft als fragwürdig erachten und versuchen diese beschriebenen Berichte so kritisch wie möglich zu betrachten.
Auch unsere eigenen Erfahrungen haben wir daher immer wieder hinterfragt und zum Teil sogar redigiert.
Folgende Fragen stellen wir uns daher regelmäßig:
- Wie viel bildet man sich eigentlich ein (Placebo-Effekt)?
- Wie viel ist tatsächlich auf die Einnahme von Athletic Greens zurückzuführen?
- Welche „Gefühle“ sind auch wirklich im Blut messbar.
Daher möchten wir betonen, dass wir hier nicht nur positive Erfahrungen mit Athletic Greens auflisten. Externe und zum Teil negative Athletic Greens Rezensionen aus unserem Team, aber auch aus veröffentlichten Videos oder Diskussionen aus einem Forum wie Reddit werden wir berücksichtigen und wenn möglich, unsere persönliche Erfahrung dazu ergänzen.
Unabhängig davon haben wir aber auch eine Seite zum Thema Athletic Greens Kritik erstellt, auf der wir die negativen Punkte von AG1 bewusst gesammelt haben.
Positive Nebenwirkungen durch AG1 Athletic Greens
Im Verlauf der letzten Jahre haben wir unsere Erfahrungen zusammengetragen. Alle Mitarbeiter, die AG1 von Athletic Greens® in den vergangenen Jahren mindestens 1x pro Woche zu sich genommen haben, bestätigen alle einen positiven Einfluss auf:
- Hautbild
Möglicher Grund: Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Haut bei. - Geistige Fitness
Möglicher Grund: Folat, Niacin, Pantothensäure und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12 und B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei. - Gesunde Nägel
Möglicher Grund: Selen und Zink tragen zur Erhaltung normaler Nägel bei. - Sichtbar und spürbar gesunde Haare
Möglicher Grund: Biotin und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haare bei. - Allgemeines gesundheitliches Wohlbefinden
Möglicher Grund: Natürlich unser Arbeitsklima. 🙂 Aber sicherlich auch aufgrund der oben genannten Punkte und dem Wissen, sich gesund zu ernähren.
Dies deckt sich mit den allgemeinen Aussagen, die man im Internet findet und die Athletic Greens auch immer wieder bestätigt.
Unabhängig davon haben wir aber auch noch weitere positive wie negative Athletic Greens Nebenwirkungen aufgelistet, auf die man zunächst gar nicht kommen würde und wir diese auch erst später in einen Zusammenhang mit AG1 gebracht haben.
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*WerbungAG1 Erfahrungsberichte von Promis
Es gibt weltweit einige prominente Persönlichkeiten, die AG1 nutzen und gerne darüber berichten. Da dies meist auch auf Youtube gepostet wird, haben wir hier ein paar der interessantesten Promi-Aussagen zusammengefasst:
Lance Armstrong über AG1
Starkoch Dan Churchill über AG1
AG1 Warnung
An dieser Stelle möchten wir darauf hinweisen, dass AG1 von Athletic Greens und generell Nahrungsergänzungsmittel nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet ist. In diesem Fall sollten Supplements immer nur in strenger Absprache mit dem behandelnden Arzt supplementiert werden.
Wissenschaftlich erwiesen
Laut Angaben von Athletic Greens® kann AG1 aufgrund seiner hochwertigen Zutaten in verschiedenen Gesundheitsbereichen unterstützend wirken:
Immunsystem: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Energiehaushalt: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Muskelerholung: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Geistige Fitness: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Folat, Niacin, Pantothensäure und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12 und B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.
Haare, Nägel und Haut: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Biotin und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei.
Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Haut bei. Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Selen und Zink tragen zur Erhaltung normaler Nägel bei.
Knochengesundheit: Die in AG1 enthaltenen Inhaltsstoffe Phosphor, Zink und Vitamin C tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Herzgesundheit: Das in AG1 enthaltene Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
Hormonfunktion: Der in AG1 enthaltene Inhaltsstoff Vitamin B6 trägt zur Regulierung der normalen Hormonaktivität bei.
AG1 Geschmackserfahrungen
Auf der Seite AG1 Geschmack gehen wir näher auf das Thema ein, da es jedoch auch zum Thema Erfahrungen gehört, hier ein paar Videoeindrücke zu den Geschmackserfahrungen mit AG1:
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